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綠茶可以加蜂蜜嗎

綠茶可以適當(dāng)性加上蜂蜜，不僅能有效改善口感，而且還可以獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，但是再喝綠茶蜂蜜水時，首先就應(yīng)該注意溫度不可以太高，否則就會影響到蜂蜜里面的營養(yǎng)物質(zhì)，無法改善胃腸道功能。

許多人喜歡在茶水中加上蜂蜜，如此會感覺到口感更出色，蜂蜜中擁有著眾多果糖，口味清甜，同時還會擁有各種芳香物質(zhì)，放在綠茶中，可以使得香氣更為宜人。所以不少人在喝綠茶時都會放上蜂蜜，但是此時也會有疑惑，綠茶可以加蜂蜜嗎？

1、綠茶可以加蜂蜜嗎

不僅僅是綠茶，所有的茶水都可以放上蜂蜜，而且不僅僅限制于茶水，不少的食物或飲品中都可以放上對應(yīng)的蜂蜜，通過蜂蜜就可有效改善風(fēng)味。另外蜂蜜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，比如蘊含礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素，具有日常滋補的效果，非常適合于每天使用，能夠有效達(dá)到滋養(yǎng)身體的作用，對于個人健康會有幫助。

2、綠茶加蜂蜜需要注意什么

綠茶加上蜂蜜雖然能夠有效改善日常的口感，但是同樣也需要注意，在沖泡茶水時最起碼需要放涼到60度左右，然后再加上蜂蜜，千萬不要茶水溫度太高，否則就會導(dǎo)致蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)受到影響，無法發(fā)揮滋補調(diào)理的作用。
對于一些消化功能并不是很好的朋友，可以嘗試每天在吃飯后喝上一杯綠茶蜂蜜水，能夠有效調(diào)節(jié)胃酸水平，就要改善胃腸道功能的效果，可以緩解因為飲食不規(guī)律所造成的健康隱患。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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