來源：博禾知道
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懷孕26周糖耐量升高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、必要時(shí)胰島素治療等方式干預(yù)。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗加重、體重增長過快、遺傳因素、胎盤激素分泌異常等原因引起。
1、飲食調(diào)整控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分5-6餐少量多餐，避免高糖水果如荔枝、芒果。
2、適度運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、散步、游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖避免低血糖。
3、血糖監(jiān)測(cè)每日空腹及餐后2小時(shí)指尖血糖監(jiān)測(cè)，記錄血糖波動(dòng)情況，及時(shí)向產(chǎn)科醫(yī)生反饋數(shù)據(jù)調(diào)整控糖方案。
4、胰島素治療若飲食運(yùn)動(dòng)控制1-2周后空腹血糖仍超過5.3mmol/L，可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑。
建議每周進(jìn)行產(chǎn)檢評(píng)估胎兒發(fā)育情況，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白等指標(biāo)，多數(shù)孕婦通過規(guī)范管理可使血糖達(dá)標(biāo)。
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