什么運動減肥效果最好最快

運動減肥中，跑步是效果最好的方式之一，它能加速體內(nèi)...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

為什么腦膜炎會引起肢體運動障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

節(jié)食加運動一個月能瘦多少

節(jié)食配合運動一個月大約能減重4\~6斤，具體效果因...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

自體脂肪隆胸多久后可以運動

自體脂肪隆乳術(shù)后，我們說劇烈的運動要一個月以后，正...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膝蓋挫傷沒骨折怎么不能彎腿

膝蓋受損沒骨折，也不能夠彎腿，可能會是局部的韌帶或...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

擴胸運動是豐胸還是瘦胸

擴胸運動主要用于豐胸，通過鍛煉增強胸部肌肉彈性，使...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎骨折在家怎么護理

腰椎骨折患者在家時需要做好護理工作。護理方面主要做...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

冠脈搭橋術(shù)后可以運動嗎

適量的運動是可以的。早期度過危險期以后，把引流管還...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙眼皮手術(shù)后多久可以運動

雙眼皮手術(shù)后需要等待傷口恢復(fù)才能進行運動，通常在術(shù)...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

運動后身高還是沒有達到理想標準值怎么辦

運動后身高還是沒有達到理想標準值時，可多運動、多睡...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

如何進行眼球運動范圍檢查法

眼球運動范圍檢查法主要包括手動檢查法、紅玻璃試驗、遮蓋試驗、角膜映光法以及同視機檢查五種方式。1、手動檢查法：檢查者手持??...

小腳趾骨折24天可以走路嗎

小腳趾骨折24天后能否走路需根據(jù)愈合情況判斷，主要影響因素有骨折類型、固定方式、康復(fù)訓練、個體差異和疼痛程度。1、骨折類型：...

髕骨骨折后的康復(fù)訓練方法有哪些

髕骨骨折后的康復(fù)訓練方法主要有保護性制動、關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力強化訓練、平衡協(xié)調(diào)訓練、功能性活動訓練。1、保護性制動：骨??...

髖部骨折如何治療 髖部骨折的3個療法須知

髖部骨折可通過手術(shù)治療、藥物治療、康復(fù)訓練三種方式干預(yù)。髖部骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷撞擊、病理性骨折等因素引起。1、手術(shù)??...

治中節(jié)指骨骨折要注意什么

中節(jié)指骨骨折需注意固定制動、藥物鎮(zhèn)痛、預(yù)防感染、功能鍛煉和定期復(fù)查五個方面。1、固定制動：骨折初期需用鋁板或石膏固定4-6周??...

健身房有氧和無氧運動怎么安排

健身房有氧和無氧運動的安排需根據(jù)訓練目標調(diào)整，主要有心肺功能提升、肌肉力量增強、減脂塑形需求、運動表現(xiàn)優(yōu)化、傷病預(yù)防恢復(fù)...

上頜骨骨折怎么恢復(fù) 這幾個方法助上頜骨骨折恢復(fù)

上頜骨骨折可通過手法復(fù)位、頜間固定、切開復(fù)位內(nèi)固定、藥物治療、康復(fù)訓練等方式恢復(fù)。上頜骨骨折通常由外傷撞擊、骨質(zhì)疏松、暴...

肩膀骨折手術(shù)的類型有哪些

肩膀骨折手術(shù)類型主要包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)、微創(chuàng)經(jīng)皮固定術(shù)、外固定支架術(shù)及肩關(guān)節(jié)鏡輔助復(fù)位術(shù)。1、切開復(fù)位內(nèi)固??...

健走對冠心病的好處有哪些 揭秘冠心病的運動注意事項

健走對冠心病患者具有改善心肺功能、促進血液循環(huán)、控制體重、調(diào)節(jié)血脂和緩解心理壓力等益處。冠心病患者運動需注意強度控制、熱...

踝關(guān)節(jié)骨折嚴重嗎 踝關(guān)節(jié)骨折會帶來三大嚴重后果

踝關(guān)節(jié)骨折屬于較嚴重的運動系統(tǒng)損傷，可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、慢性疼痛及關(guān)節(jié)功能障礙三大主要后果。踝關(guān)節(jié)骨折的嚴重程度與骨折...

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

蘋果對脂肪肝有益？醫(yī)生建議：脂肪肝患者，這幾種果子多吃

脂肪肝患者翻翻水果籃，或許藏著天然的“護肝密碼”。蘋果這種平平無奇的水果，最近被多項研究證實對改善脂肪肝有特殊功效。但你...

絲瓜被醫(yī)生再次推薦！常吃絲瓜的老人，或能收獲這幾大好處

秋天正是絲瓜最水靈的時候，輕輕一掐就能滲出清甜的汁水。這種掛在藤蔓上的“天然保健品”，最近又被營養(yǎng)學界頻頻點名。別看它價...

喝了7天黑豆水，好像口腔潰瘍緩解了，視力也清晰了些

黑豆水最近在養(yǎng)生圈悄悄走紅，不少人發(fā)現(xiàn)連續(xù)飲用后，不僅口腔潰瘍有所緩解，連視力都似乎變得更清晰了。這種看似普通的豆子，到...

失眠！翻來覆去睡不著，醫(yī)生建議：可以試試478呼吸法

夜深人靜時，盯著天花板數(shù)羊數(shù)到懷疑人生？那種“眼睛瞪得像銅鈴”的狀態(tài)，相信每個失眠的人都深有體會。別急著翻安眠藥的牌子，...

別再亂吃粗糧了！甲狀腺不好的人，這3種飯最好別碰！

粗糧雖好，但并非人人適合。對于甲狀腺功能異常的朋友來說，某些粗糧可能會成為健康的“隱形殺手”。今天就來揭秘那些看似健康卻...

研究發(fā)現(xiàn)：老年人常吃花生，或有助于改善這幾種身體狀況

花生這種其貌不揚的堅果，居然是老年人的“長壽果”！別看它小小一顆，營養(yǎng)密度卻高得驚人。最新研究顯示，每天適量吃花生，能給...

40歲男子長期喝蒲公英泡水，堅持一年后，身體狀況有何變化？

蒲公英茶在養(yǎng)生圈的熱度一直居高不下，朋友圈里總能看到“天然抗生素”“肝臟清道夫”之類的宣傳。那位堅持喝蒲公英水的中年男士...

研究發(fā)現(xiàn)：長期喝牛奶或與肝癌、乳腺癌風險增加有關(guān)？醫(yī)生這樣說

牛奶作為日常飲食的重要組成部分，突然被貼上“致癌”標簽著實讓人心驚。這種說法到底有沒有科學依據(jù)？我們是否真的需要把牛奶請...

吃百香果的人，后來怎么樣了？或許身體正悄悄變輕松！

百香果這種自帶熱帶風情的水果，切開瞬間就能聞到混合了芒果、菠蘿、香蕉的奇妙香氣。那些堅持每天吃兩顆百香果的人，身體正在發(fā)...

血壓高的人注意手指！沒有這3個異常，腦?？赡苓€離你很遠

血壓問題確實需要引起足夠重視，特別是那些容易被忽視的早期信號。今天我們就來聊聊高血壓患者需要特別關(guān)注的手指變化，這些細微...

清肺抑火片主要成分是什么

清肺抑火片的主要成分有黃芩、梔子、黃柏、大黃、苦參、浙貝母、桔梗、前胡、天花粉、知母等中藥材。該中成藥具有清肺止咳、化痰通便的功效，主要用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等癥狀。黃芩作為君藥，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，能有效清除肺經(jīng)實熱。梔子與黃柏

天通前列腺治療儀的使用方法是怎樣的呢

前列腺炎是一種男性常見病，患者以青壯年為主，前列腺炎是一種急慢性炎癥，如果不及時治療就會引發(fā)很多并發(fā)癥，比如性功能和生育障礙，甚至危及全身。天通前列腺治療儀就是專門輔助治療前列腺炎的，那么天通前列腺治療儀的使用方法是怎樣的呢?天通前列腺治療儀的使用方法是怎樣的

歐寧胸腺五肽會有哪些不良反應(yīng)

慢性肝炎是一種比較常見的疾病類型，很多人都遇到過這方面的危害。每個人都應(yīng)該注意選擇正確的方法來處理，也應(yīng)該注意平時照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時可能會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，那么，歐寧胸腺五肽會有哪些不良

思連康可以調(diào)理腸道問題嗎

腸道健康的問題是比較多的，很多朋友都并不知道腸道內(nèi)有許多的細菌，他們都處于一個比較平衡的狀態(tài)。當這種平衡被打破之后，腸道的功能也就會出現(xiàn)紊亂的癥狀，因此有的人可能會出現(xiàn)腹瀉，有的人可能會出現(xiàn)拉肚子，還有的人可能會出現(xiàn)消化不良，那么思連康可以調(diào)理腸道問題嗎?思連

婦復(fù)春可用于婦女更年期嗎？

更年期這個詞大家并不陌生，但是大家知道的普遍都是更年期一些表面的東西，今天小編就帶大家來深扒更年期。首先，更年期綜合征指的是什么呢?更年期綜合征其實是指女性在絕經(jīng)前后會因為性激素的波動或減少而導致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能絮亂為主并且伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候

復(fù)方青黛膠囊用于治療藥疹可不可以一次吃3粒

藥疹這種皮膚病的出現(xiàn)，往往還是比較常見的，常見于一些長期服用藥物的人群，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康，那么，復(fù)方青黛膠囊用于治療藥疹可不可以一次吃3粒?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)復(fù)方青黛膠囊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一般建議患者口

使用適今可正確的用法有哪些

銀屑病屬于相對常見的一種疾病，不僅會給患者的健康造成影響，也會給患者的生活和工作造成困擾，建議患者要積極的進行疾病的治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護理知識，這樣才有助于病情的康復(fù)，那么使用適今可正確的用法有哪些?適今可用法用量:使用前用力振搖，噴灑時手持噴

參茸強腎片說明書介紹有什么適應(yīng)癥的？

對于會影響性福的疾病會讓男性朋友比較煩惱的，陽痿早泄給男性帶來的困擾是很大的，很多人可能會認為它們是一樣的疾病，其實并不是的，陽痿和早泄是分開的兩個疾病，但陽痿早泄也是可以同時發(fā)生的，那樣給男性帶來的困擾是很大的啦，使得男性失去了性福，那么，參茸強腎片說明書介

肝爽顆粒一天吃幾次好

很多人都會在疾病的治療過程中找到突破，也有的人會因為出現(xiàn)肝臟疾病而失去了治療的信心，其實肝炎的出現(xiàn)讓很多人的生活發(fā)生了變化，可是也必須要嚴格按照正確的方法來進行處理，肝爽顆粒就是比較常見的一個藥物，那么肝爽顆粒一天吃幾次好?肝爽顆粒需要嚴格按照醫(yī)生的要求來進行

能全素是用來干什么的

食欲不振這種疾病的出現(xiàn)，是比較常見的，但是危害性也是比較大的，給患者朋友帶來了嚴重的精神困擾，如果病情嚴重了的話，甚至會導致患者朋友無法正常工作以及生活，有可能跟患者朋友長期飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，需要及早處理。下面了解一下能全素是用來干什么的吧!能全素是用來

牙齒被蛀了一半怎么辦

牙齒被蛀了一半可通過補牙、根管治療、嵌體修復(fù)、拔...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

消除眼袋的手術(shù)方法

消除眼袋的手術(shù)方法主要有內(nèi)切法、外切法、激光輔助...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

小細胞肺癌化療后頭暈是怎么回事

小細胞肺癌化療后頭暈可能與化療藥物副作用、貧血、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒大便金黃顆粒狀是怎么回事

新生兒大便金黃顆粒狀可能由母乳成分影響、喂養(yǎng)方式...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

胃腸道脹氣放屁多怎么回事

胃腸道脹氣放屁多可能由飲食不當、腸道菌群失衡、胃...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒上眼瞼下垂的癥狀有哪些

新生兒上眼瞼下垂的癥狀主要包括眼瞼無法完全抬起、...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小兒陰囊疝氣癥狀

小兒陰囊疝氣主要表現(xiàn)為腹股溝或陰囊處出現(xiàn)可復(fù)性腫...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

小孩得了結(jié)膜炎家長要注意什么

結(jié)膜炎患兒家長需注意隔離消毒、規(guī)范用藥、避免揉眼...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人越來越瘦什么原因

糖尿病患者體重持續(xù)下降可能由血糖控制不佳、飲食管...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

碎石完后飲食應(yīng)該注意什么

碎石術(shù)后飲食需注意低鹽低脂、多飲水、限制草酸攝入...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院