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防曬霜的包裝上PA是什么意思?防曬霜的包裝上PA代表什么

來源:博禾知道

2022-08-02 06:04 28人閱讀

問題描述:防曬霜的包裝上PA是什么意思

醫(yī)生回答(1)

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防曬衣什么面料最防曬?防曬衣哪種面料最防曬
都可以防曬。市面上常見的防曬衣面料有:聚酯纖維、錦綸、棉質(zhì)、麻料、絲綢等,不同的面料具有不同的特性,但總體來說,防曬衣穿起來非常的輕薄,不管是什么面料的防曬衣,穿起來之后都具有遮蓋皮膚的作用,從而起到防曬的效果,在使用防曬衣的時候要注意里面的衣服不要穿得太厚了,穿得太厚了就沒有穿防曬衣的必要了。
馬海娟 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
防曬噴霧可以直接噴在臉上嗎?防曬噴霧能不能直接噴在臉上
視情況而定。對于防曬噴霧能不能噴臉,是需要根據(jù)防曬噴霧的種類來決定的,如果防曬噴霧是身體專用的,那么就是不能用于噴臉的,以免對面部肌膚造成較大的刺激。如果防曬噴霧是可以臉部和身體兩用的話,那么就是可以用來噴臉的,但在噴臉的時候需要注意緊閉口鼻,屏住呼吸,防止防曬噴霧被吸入到呼吸道里,出現(xiàn)不適的癥狀。
呂映冉 主治醫(yī)師 惠州市中心人民醫(yī)院
真的有必要每天都涂防曬霜嗎
防曬霜能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害,保護皮膚免受色素沉著和色斑形成的威脅。日常涂抹防曬霜是必要的,尤其是在夏季需選擇高倍數(shù)產(chǎn)品。美白皮膚不僅需要防曬,還需采取其他措施如佩戴遮陽帽、遮陽傘,并避免食用色素較深的食物。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
果酸煥膚后如何選擇防曬品?
果酸煥膚后建議用一些防曬系數(shù)比較大的防曬品。一般建議使用一些spf建議在30倍以上,pa是在兩個到三個加號以上防曬的東西。夏天的話,建議用一些清爽細膩,不油膩的防曬產(chǎn)品,一定要使用正規(guī)廠家的,只要皮膚沒有瘙癢不良反應(yīng)都可以使用。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎樣的防曬衣不熱?如何的防曬衣不熱
防曬指數(shù)高的防曬衣所謂防曬指數(shù)就是指UPF指數(shù),即紫外線的防護指數(shù)。一般來說,指數(shù)越高,防曬效果越好,透過衣料到達人體的熱量越少,既可以有效防曬,又穿起來不熱。透氣性好的防曬衣透氣性好的防曬衣,在穿的過程中,可以將人體的汗液揮發(fā)干凈,使人體感到?jīng)鏊?,也是穿起來不熱的一種防曬衣。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬有美白的作用嗎
確切的說防曬只是起到隔離紫外線的作用,紫外線中的uva可以刺激皮膚基底細胞中的黑色素更加活躍,讓我們的皮膚變黑,防曬可以很好的保護皮膚免受紫外線的侵蝕,減緩皮膚的老化。,對于愛美之人來說,美白防曬的方式有很多,想得到有效恢復(fù),患者不僅僅要重視診治方式,還需要注意避光,防止日光直射皮膚,建議患者到美白防曬治療,謝謝。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
激光脫毛后為什么要做好防曬
激光脫毛之后要做好防曬工作,以免引起色素沉著而導(dǎo)致反黑。因此,脫毛術(shù)后也要做好護理激光脫毛,術(shù)后保持面部清潔衛(wèi)生,不要用手觸碰,避免感染,以保證良好的手術(shù)效果。戒煙后不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃咖啡、可樂、醬油等色素高的食物,以免引起色素沉著在治療期間,要做好防曬工作。外出時要用陽傘減少紫外線的照射面部皮膚,多注意休息,保持充足的睡眠,并且不要熬夜。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎樣正確涂抹防曬霜?如何正確涂抹防曬霜
第一步:取適量在面部5處(兩頰、前額、鼻子、下頜)。第二步:仔細涂抹于整個面部。第三步:再取適量重復(fù)涂抹。第四步:涂抹頸部時,取適量于掌心,由下向上涂抹。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牛皮癬患者使用防曬霜有影響嗎?
最好是不要去使用,防曬霜是含有激素對皮損處是有害的,像您這樣的情況更加不應(yīng)該去使用,同時生活方面需注意:1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡,禁用強堿性肥皂,洗發(fā)水洗浴,牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服,定時更換內(nèi)衣及床單,防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷,防止搔抓及強力刺激,以免產(chǎn)生新的皮損4、牛皮癬患者避風(fēng)寒,防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食,以清淡為主,少飲酒,勿食易引起過敏反應(yīng)的食物,如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位,以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢,增強戰(zhàn)勝疾病的信心。祝早日康復(fù)!
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
防曬的pa++是什么意思?防曬的pa++代表什么
需要4-8倍時間被曬傷。防曬霜上的pa++表示需要4-8倍時間被曬傷,pa的意思是防御UVA的有效程度指標(biāo),而+代表的是防嗮程度,當(dāng)+號越多,就代表其防御UVA的有效程度越高,防曬能力越強。而防曬pa++則是指防曬程度為中等的防曬產(chǎn)品,這種防曬霜比較適合在室外玩耍,但是又不是長時間處于室外的人群。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
冬天防曬霜怎么涂?防曬霜這樣用防曬效果更好
冬天雖然陽光比夏天弱了,但是紫外線卻比夏天要強,所以冬天使用防曬霜也是必不可少的,但是冬天使用防曬霜也是有講究的,并不是隨便抹抹就好了,那么,冬天防曬霜怎么涂?冬天涂防曬霜前先潔面清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步,因為每天皮膚上總會有很多的油脂和臟東西,即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停
夏季防曬不止防曬霜 還有這幾種水果最防曬!
很多人喜歡在夏季的時候去海邊旅游或者到外地去避暑。夏日炎炎,外出游玩特別容易因為陽光過強出現(xiàn)許多皮膚疾病。那么在防曬上,除了皮膚外部涂抹防曬霜,我們還可以怎么從飲食上防曬呢?一起來看看有哪些夏季旅游的防曬食物。曬傷曬黑會有哪些危害,該怎么辦?日曬后加重雀斑:使用能使肌膚恢復(fù)均勻色澤的松香油潤膚霜,有
先涂防曬霜還是隔離霜?防曬霜的正確涂抹方法
  先涂防曬霜還是隔離霜?   隔離霜。
防曬噴霧怎么用?清爽自然不油膩
防曬是不論是夏季還是其他季節(jié)都是護膚必須要做的工作,但大部份女生都忽略防曬需要定時補涂的步驟,影響防曬功效,而化妝后如何補涂防曬液亦是難題。所以防曬噴霧就越來越受MM們的青睞,那么防曬噴霧怎么用呢?防曬噴霧是新近涌現(xiàn)的簡便型防曬產(chǎn)品。在傳統(tǒng)的防曬產(chǎn)品之外,隨身攜帶一只,可以彌補長時間在戶外無法重抹防曬
陰雨天你別忽視了防曬 防曬的注意事項
近來,全國天氣陰晴不定,不少人在有太陽的時候還記得防曬,陰雨天就素面朝天。下雨或者多云的陰天日子,是不是就不需要防曬了呢?專家指出,紫外線是一年365天都影響著我們的肌膚的,而且天氣越壞,太陽的位置就越低,作為散亂光出現(xiàn)的紫外線比率就會增加,所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。陰天也要涂防曬用品紫外線按波的
六種食物功效堪比防曬霜 這些食物讓你輕松面對陽光
雖說夏日來臨,美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?一、高維C水果。維生素C是“永遠的美膚圣品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅
冬季有什么防曬方法 如何正確挑選防曬
冬季有什么防曬方法1、選擇滋潤型的防曬產(chǎn)品,冬天皮膚干燥,防曬的同時也要保濕,所以不妨選擇一些兼有防曬及防濕功能的產(chǎn)品。2、不要盲目追求防曬指數(shù),在冬天,防曬指數(shù)一般在SPF15~25之間已經(jīng)足夠,沒必要給肌膚太大的壓力。3、多重防曬勝過單一防曬,除了使用冬季防曬品以外,同時使用那些具有防曬效果的粉底,可加強肌膚
防曬絲毫不能懈怠 一年四季防曬少不了
一年四季都要防曬。我們經(jīng)常念叨著一年四季、春夏秋冬都要防曬,可是一整年每天都涂抹防曬霜的妹子卻少之又少,并不是她們懶得堅持,而是覺得除了夏天,其他季節(jié)涂抹防曬霜都是沒有必要的。有這種觀念的美眉們,保養(yǎng)肌膚一定是非常片面的。一年四季確實都要注意防曬,無論天氣如何。涂抹防曬霜不僅僅是夏天需要做的事,在春
夏季防曬那些事兒 防曬常識看這里
常識一:防曬是最有用的美白抗老方法紫外線會直接傷害皮膚的真皮層,造成膠原蛋白的流失、斑點的產(chǎn)生。并且這種損傷是從年輕時就累積起來的。年輕時新陳代謝較快,比較容易從日曬損傷中恢復(fù)。而一旦過了30歲,新陳代謝就會逐漸變慢,日曬所帶來的曬斑、老化也會越來越明顯。想要美白抗老,最重要的仍舊是防曬。常識二:用修
夏季應(yīng)該如何防曬?防曬5個小技巧不做黑妹
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偉素使用后患者可能會出哪些不良反應(yīng)
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植皮手術(shù)后會有什么后遺癥嗎

植皮手術(shù)后可能出現(xiàn)局部色素沉著、瘢痕增生、感染、供皮區(qū)并發(fā)癥及移植區(qū)功能障礙等后遺癥。植皮手術(shù)常用于燒傷、創(chuàng)傷或皮膚腫瘤切除后的修復(fù),術(shù)后恢復(fù)需密切觀察。

1、局部色素沉著

移植皮膚與周圍正常皮膚可能出現(xiàn)顏色差異,深色皮膚人群更易發(fā)生。色素沉著多與紫外線暴露、個體體質(zhì)相關(guān),表現(xiàn)為移植區(qū)顏色加深或變淺。術(shù)后需嚴(yán)格防曬,避免使用刺激性護膚品,必要時可通過激光治療改善。

2、瘢痕增生

創(chuàng)面愈合過程中可能形成增生性瘢痕或瘢痕疙瘩,常見于關(guān)節(jié)活動部位。瘢痕增生與手術(shù)張力、遺傳因素有關(guān),表現(xiàn)為皮膚隆起、發(fā)紅、瘙癢??赏ㄟ^硅酮制劑、瘢痕貼或局部注射糖皮質(zhì)激素緩解,嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。

3、感染風(fēng)險

供皮區(qū)或移植區(qū)可能出現(xiàn)細菌感染,表現(xiàn)為紅腫、滲液、疼痛加劇。糖尿病患者、免疫功能低下者風(fēng)險更高。需定期消毒換藥,出現(xiàn)感染征兆時需使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

4、供皮區(qū)并發(fā)癥

取皮部位可能發(fā)生延遲愈合、感覺異?;蚵蕴弁础4笸?、臀部等厚皮供區(qū)更易出現(xiàn)緊繃感、活動受限。需保持創(chuàng)面清潔,使用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合,避免劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。

5、移植區(qū)功能障礙

關(guān)節(jié)部位植皮可能出現(xiàn)皮膚攣縮影響活動,面部移植區(qū)可能影響表情肌運動。需早期進行康復(fù)訓(xùn)練,通過壓力療法、功能鍛煉改善。若出現(xiàn)嚴(yán)重功能障礙,可能需二次手術(shù)松解粘連。

術(shù)后應(yīng)保持創(chuàng)面干燥清潔,避免抓撓或外力摩擦。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,促進組織修復(fù)。定期復(fù)查評估移植皮膚存活情況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)?;謴?fù)期間避免吸煙飲酒,控制慢性疾病如糖尿病,有助于減少后遺癥發(fā)生概率。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長期低熱伴隨身體乏力胳膊腿疼怎么辦?

長期低熱伴隨身體乏力胳膊腿疼可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。長期低熱伴乏力及肢體疼痛可能與感染性疾病、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌紊亂、腫瘤性疾病、慢性疲勞綜合征等因素有關(guān)。

1、調(diào)整作息

保持規(guī)律作息有助于改善長期低熱和乏力癥狀。每日保證7-8小時睡眠,避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)減少工作強度,避免長時間保持同一姿勢導(dǎo)致胳膊腿疼加重。白天可安排短時間午休,但不宜超過30分鐘以免影響夜間睡眠質(zhì)量。

2、補充營養(yǎng)

均衡飲食對緩解癥狀有重要作用。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補充富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜。適量食用含鐵豐富的動物肝臟和紅肉可改善乏力,同時注意補充水分。避免高糖高脂飲食加重身體代謝負擔(dān)。

3、物理治療

針對胳膊腿疼可采取熱敷或冷敷緩解。肌肉酸痛可使用40℃左右熱毛巾局部熱敷15-20分鐘,關(guān)節(jié)疼痛可嘗試冰袋冷敷。適度按摩和拉伸運動有助于改善血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運動加重低熱癥狀。水中運動對減輕肢體疼痛效果較好。

4、藥物治療

細菌感染引起的低熱可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。自身免疫性疾病可能需要甲氨蝶呤片、來氟米特片等免疫抑制劑。疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊,但需注意胃腸道反應(yīng)。所有藥物均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、手術(shù)治療

少數(shù)情況下如發(fā)現(xiàn)腫瘤性疾病或嚴(yán)重關(guān)節(jié)病變可能需要手術(shù)治療。骨腫瘤可能需病灶切除手術(shù),嚴(yán)重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可考慮滑膜切除術(shù)。術(shù)前需完善全面檢查評估手術(shù)適應(yīng)癥,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肢體功能。

長期低熱伴乏力肢體疼痛患者應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化,記錄癥狀發(fā)作規(guī)律。保持適度運動如散步、游泳等有氧運動,但避免過度疲勞。飲食宜清淡易消化,可適當(dāng)增加山藥、紅棗等健脾益氣食材。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應(yīng)及時就醫(yī),完善血常規(guī)、風(fēng)濕免疫檢查、影像學(xué)等檢查明確病因。避免自行長期使用退熱藥或止痛藥掩蓋病情。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕的時候出血是流產(chǎn)嗎?

懷孕時出血不一定是流產(chǎn),可能是先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤異常等原因引起。懷孕出血需結(jié)合出血量、伴隨癥狀及孕周綜合判斷,建議及時就醫(yī)明確原因。

1、先兆流產(chǎn)

懷孕早期出血可能與先兆流產(chǎn)有關(guān),通常表現(xiàn)為少量暗紅色或褐色分泌物,可能伴有輕微腹痛。先兆流產(chǎn)可能與黃體功能不足、胚胎染色體異常等因素相關(guān)。醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎,同時要求臥床休息。若出血量增加或腹痛加劇,需警惕難免流產(chǎn)。

2、宮頸病變

宮頸息肉、宮頸糜爛等良性病變可能在孕期因激素變化導(dǎo)致接觸性出血,血液常呈鮮紅色且無腹痛。宮頸癌等惡性病變也可能引起不規(guī)則出血。醫(yī)生會通過婦科檢查、宮頸TCT等明確診斷,孕期通常采取保守觀察,嚴(yán)重者可能需行宮頸環(huán)扎術(shù)。

3、胎盤異常

孕中晚期出血需警惕胎盤前置或胎盤早剝。胎盤前置表現(xiàn)為無痛性反復(fù)出血,胎盤早剝則伴有劇烈腹痛及板狀腹。這兩種情況均屬產(chǎn)科急癥,可能需緊急剖宮產(chǎn)終止妊娠。超聲檢查可明確胎盤位置及狀態(tài)。

4、著床出血

受精卵著床時可能出現(xiàn)少量粉紅色分泌物,多發(fā)生在受孕后10-14天,持續(xù)時間短且無其他不適。此為生理現(xiàn)象無須特殊處理,但需與病理性出血鑒別。建議記錄出血時間、顏色及量,就醫(yī)時提供詳細信息。

5、其他因素

陰道炎、尿路感染等也可能導(dǎo)致血性分泌物被誤認為陰道出血。劇烈運動、性生活后偶見毛細血管破裂出血。凝血功能障礙患者孕期更易發(fā)生異常,需監(jiān)測凝血功能。無論何種原因出血,均建議避免負重并保持外陰清潔。

孕期出血無論量多量少均應(yīng)引起重視,避免自行服用止血藥物。建議記錄出血特征,就診時攜帶既往產(chǎn)檢資料。保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈活動,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食注意補充鐵質(zhì)預(yù)防貧血,如適量進食動物肝臟、菠菜等。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)頭暈、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量時需立即急診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肌張力檢查的方法
肌張力檢查的方法有被動運動法、主動運動法、姿勢反射法、肌電圖法、臨床觀察法。 1、被動運動法:通過醫(yī)生對患者肢體進行被動屈伸或旋轉(zhuǎn),觀察肌肉的阻力和反應(yīng)。正常肌張力下,肢體運動應(yīng)平滑且有一定阻力;肌張力增高時,運動阻力增大;肌張力降低時,肢體松軟無力。檢查時需注意動作輕柔,避免造成不適。 2、主動運動法:讓患者主動完成特定動作,如抬腿、握拳等,觀察肌肉收縮的力度和協(xié)調(diào)性。肌張力異常時,患者可能出現(xiàn)動作遲緩、僵硬或不協(xié)調(diào)。此方法適用于評估患者的運動能力和肌張力狀態(tài),尤其對神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷有重要參考價值。 3、姿勢反射法:通過改變患者的體位或施加外力,觀察其姿勢調(diào)整和肌肉反應(yīng)。例如,仰臥位時突然抬起患者頭部,觀察頸部肌肉的緊張程度。肌張力異常時,姿勢反射可能減弱或消失。這種方法常用于評估嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育情況。 4、肌電圖法:利用肌電圖設(shè)備記錄肌肉在靜息和收縮時的電活動,定量分析肌張力。肌電圖可以檢測到肌張力增高或降低的細微變化,為臨床診斷提供客觀依據(jù)。檢查時需將電極貼附于目標(biāo)肌肉,要求患者保持放松或完成特定動作。 5、臨床觀察法:通過觀察患者的日常動作、步態(tài)、姿勢等,初步判斷肌張力是否正常。例如,觀察患者行走時是否出現(xiàn)僵硬、拖步或步態(tài)不穩(wěn)。此方法簡單易行,適用于初步篩查,但需結(jié)合其他檢查方法進行綜合評估。 在日常生活中,保持適當(dāng)?shù)倪\動量有助于維持正常肌張力,如散步、游泳、瑜伽等有氧運動可以增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性。同時,注意均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于肌肉健康。避免長時間保持同一姿勢,定期進行伸展運動,預(yù)防肌張力異常。對于存在肌張力異常的患者,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練,必要時結(jié)合物理治療或藥物治療,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做膽囊結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多少錢

膽囊結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要10000-30000元,具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后用藥、住院天數(shù)等因素有關(guān)。

膽囊結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)的費用差異主要受手術(shù)方式影響。腹腔鏡膽囊切除術(shù)是常見術(shù)式,費用通常在10000-20000元。若采用單孔腹腔鏡或機器人輔助手術(shù),費用可能增至20000-30000元。麻醉費用根據(jù)全麻或硬膜外麻醉不同,波動在2000-5000元。術(shù)后需使用抗生素如頭孢呋辛酯片、止痛藥如布洛芬緩釋膠囊等藥物費用約500-1000元。住院天數(shù)一般為3-5天,床位費與護理費合計1000-3000元。部分患者術(shù)前需完善磁共振胰膽管造影等檢查,增加500-1500元支出。術(shù)后復(fù)查超聲或肝功能檢測需200-500元。不同地區(qū)醫(yī)療定價標(biāo)準(zhǔn)存在差異,一線城市費用可能略高于二三線城市。

術(shù)后應(yīng)保持低脂飲食,避免油炸食品與動物內(nèi)臟,每日飲水不少于1500毫升。恢復(fù)期禁止劇烈運動,可進行散步等輕度活動。定期復(fù)查超聲監(jiān)測膽管情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸或持續(xù)腹痛需及時就醫(yī)。建議術(shù)前與主刀醫(yī)生詳細溝通費用明細,醫(yī)保報銷比例因地而異,部分耗材可能需自費。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
空心菜腸道脹氣嗎

空心菜通常不會導(dǎo)致腸道脹氣,但部分人群食用后可能出現(xiàn)胃腸不適??招牟烁缓攀忱w維和水分,有助于促進腸道蠕動,但過量食用或胃腸功能較弱者可能因消化負擔(dān)增加而產(chǎn)生脹氣感。

空心菜含有豐富的膳食纖維,能夠幫助改善便秘問題并維持腸道健康。其纖維結(jié)構(gòu)較為柔軟,對胃腸黏膜刺激性較小,多數(shù)人在適量食用時不會出現(xiàn)明顯脹氣反應(yīng)。烹飪時充分加熱可使纖維軟化,進一步降低對消化系統(tǒng)的影響。同時空心菜含有一定量的低聚糖類物質(zhì),這些成分在腸道中被細菌分解時可能產(chǎn)生少量氣體,但通常不會造成顯著不適。

少數(shù)消化功能異常的人群食用空心菜后可能出現(xiàn)腹部脹滿感。存在腸易激綜合征或慢性腸炎的患者,其腸道對纖維的耐受性較差,過量攝入膳食纖維可能刺激腸壁神經(jīng)引發(fā)脹氣。乳糖不耐受或果糖吸收不良者可能對空心菜中的某些糖類成分敏感。部分人群在短時間內(nèi)大量食用未充分烹煮的空心菜莖部時,較硬的纖維可能增加消化難度。

建議胃腸敏感者初次嘗試空心菜時控制攝入量,觀察身體反應(yīng)。將菜葉與莖部分開處理,莖部可斜切或延長烹飪時間。搭配姜、蒜等辛香配料烹飪有助于減輕可能的脹氣反應(yīng)。若長期存在食用蔬菜后脹氣的情況,建議就醫(yī)排查是否存在消化吸收功能障礙。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孩子發(fā)燒脫水怎么辦

孩子發(fā)燒脫水可通過補充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。孩子發(fā)燒脫水通常由水分攝入不足、高熱導(dǎo)致體液流失、胃腸功能紊亂、感染性疾病、代謝異常等原因引起。

1、補充水分

孩子發(fā)燒脫水時需少量多次補充溫開水或口服補液鹽,避免一次性大量飲水加重胃腸負擔(dān)。家長可每10-15分鐘給予5-10毫升液體,優(yōu)先選擇含有電解質(zhì)的補液鹽溶液。觀察孩子尿量及精神狀態(tài),若持續(xù)無尿或精神萎靡需立即就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

給予流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、稀釋果汁、藕粉等易消化食物,避免高糖飲料及乳制品。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率,配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋奶粉濃度。適當(dāng)補充含鉀食物如香蕉泥,有助于維持電解質(zhì)平衡。

3、物理降溫

采用溫水擦浴或退熱貼進行物理降溫,重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴或冰水降溫,避免體溫驟降引發(fā)寒戰(zhàn)。保持室溫25℃左右,穿著透氣棉質(zhì)衣物,定時監(jiān)測體溫變化。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物,但需注意藥物間隔時間。針對輪狀病毒等感染性腹瀉可配合蒙脫石散,細菌性感染需使用阿莫西林顆粒等抗生素。所有藥物使用須嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。

5、及時就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、尿量顯著減少、意識模糊、皮膚彈性差等重度脫水表現(xiàn)時,家長應(yīng)立即帶孩子就診。靜脈補液是治療重度脫水的有效手段,醫(yī)院可進行血電解質(zhì)檢測并制定個性化補液方案。

家長需保持孩子臥床休息,每日監(jiān)測體溫6-8次并記錄出入量。恢復(fù)期逐漸增加飲食營養(yǎng)密度,可食用山藥粥、蘋果泥等溫和食材。注意觀察有無抽搐、皮疹等并發(fā)癥,避免去人群密集場所。日常應(yīng)培養(yǎng)孩子飲水習(xí)慣,在發(fā)熱初期即可預(yù)防性補充口服補液鹽,家中常備兒童專用退熱藥物和體溫計。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
發(fā)燒胃疼是什么原因?

發(fā)燒胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等原因有關(guān)。發(fā)燒胃疼通常由感染、炎癥等因素引起,表現(xiàn)為體溫升高、上腹部疼痛等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

進食生冷、辛辣或變質(zhì)的食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引發(fā)胃疼和低熱。這種情況通常無須特殊治療,可通過調(diào)整飲食、適量飲用溫水緩解。避免繼續(xù)攝入刺激性食物,觀察癥狀是否改善。

2、胃腸炎

病毒或細菌感染引起的胃腸炎可能導(dǎo)致發(fā)燒胃疼,常伴有腹瀉、惡心等癥狀。發(fā)病可能與不潔飲食有關(guān),表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物,同時注意補充水分。

3、胃潰瘍

胃黏膜受損形成的潰瘍可能引起持續(xù)性胃疼,合并感染時可出現(xiàn)發(fā)燒。發(fā)病與幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。

4、膽囊炎

膽囊炎癥可能導(dǎo)致右上腹疼痛放射至胃部,伴隨發(fā)燒、惡心等癥狀。發(fā)病與膽結(jié)石梗阻、細菌感染有關(guān)。急性發(fā)作時需就醫(yī)治療,可能使用頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片等藥物。

5、胰腺炎

胰腺炎癥可能引起劇烈上腹痛和發(fā)燒,疼痛常向背部放射。發(fā)病與膽道疾病、飲酒等因素有關(guān)。需立即就醫(yī),可能使用注射用生長抑素、注射用烏司他丁等藥物,嚴(yán)重時需禁食和住院治療。

出現(xiàn)發(fā)燒胃疼癥狀時應(yīng)避免自行用藥,及時就醫(yī)明確病因。治療期間保持清淡飲食,選擇易消化的米粥、面條等食物,避免油膩刺激性食物。注意休息,適當(dāng)補充水分,監(jiān)測體溫變化。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
得了唇炎不能吃什么食物

得了唇炎應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高鹽食物、酸性食物、堅硬食物及易致敏食物。唇炎患者需注意飲食調(diào)整以減少對唇部刺激,促進黏膜修復(fù)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、芥末、花椒等辛辣食物會直接刺激唇部黏膜,加重炎癥反應(yīng)。這類食物可能引發(fā)灼熱感和疼痛,延緩愈合過程。唇炎急性期尤其需避免攝入。

2、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能導(dǎo)致局部脫水,使唇部干燥皸裂加重。鹽分過高還會影響?zhàn)つば迯?fù),建議選擇新鮮低鹽烹飪方式。

3、酸性食物

柑橘類水果、番茄、醋等酸性食物會改變口腔pH值,刺激受損唇部組織。酸性物質(zhì)可能引發(fā)刺痛感,建議用香蕉、蘋果等溫和水果替代。

4、堅硬食物

堅果、餅干、脆片等堅硬食物可能摩擦損傷脆弱唇部皮膚。機械性刺激會導(dǎo)致黏膜二次損傷,建議選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物直至炎癥消退。

5、易致敏食物

海鮮、芒果、花生等常見過敏原可能誘發(fā)或加重變態(tài)反應(yīng)性唇炎。過敏體質(zhì)者需特別注意排查,必要時進行食物日記記錄以識別致敏源。

唇炎患者日常應(yīng)保持唇部清潔濕潤,使用無刺激潤唇產(chǎn)品,避免舔唇咬唇等不良習(xí)慣。多攝入富含維生素B族的全谷物、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于黏膜修復(fù)。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī),排除特異性皮炎、真菌感染等病因,遵醫(yī)囑進行針對性治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
大便出鮮血無疼痛感怎么治療
大便出鮮血無疼痛感可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與痔瘡、肛裂、腸道息肉、腸道腫瘤等因素有關(guān)。 1、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,如燕麥、全麥面包、蔬菜等,有助于軟化大便,減少排便時對肛門的刺激。同時,保持充足的水分攝入,每日飲水量建議在1500-2000毫升。 2、藥物治療:對于痔瘡引起的出血,可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍痔瘡膏等外用藥,每日1-2次??诜幬锶绲貖W司明片,每次500毫克,每日兩次,可改善靜脈回流,減輕癥狀。 3、內(nèi)鏡治療:腸道息肉或早期腫瘤可通過內(nèi)鏡下切除,如息肉切除術(shù)、內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)等。內(nèi)鏡治療創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,適合較小的病變。 4、手術(shù)治療:對于較大的痔瘡或嚴(yán)重出血的腸道腫瘤,可能需要進行手術(shù)。常見手術(shù)方式包括痔瘡切除術(shù)、腸段切除術(shù)等。手術(shù)后需注意傷口護理,避免感染。 5、定期檢查:建議每年進行一次腸鏡檢查,尤其是40歲以上或有家族史的人群。腸鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)腸道病變,及時干預(yù),預(yù)防病情惡化。 日常飲食中應(yīng)避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,減少對腸道的刺激。適量運動,如散步、瑜伽等,有助于促進腸道蠕動,改善便秘。保持規(guī)律的作息,避免久坐久站,減輕肛門壓力。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行進一步檢查。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

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