醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
膝蓋側(cè)邊疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息、冷敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋側(cè)邊疼痛，通常伴隨腫脹。建議減少活動(dòng)量，局部冷敷緩解癥狀。
2、韌帶拉傷：膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷會(huì)引起局部壓痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)休息，嚴(yán)重者需支具固定。
3、半月板損傷：半月板撕裂可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)間隙疼痛，伴有關(guān)節(jié)彈響。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
4、骨關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)退行性變可能引發(fā)外側(cè)間隙疼痛，晨起僵硬明顯?？勺襻t(yī)囑使用氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物改善癥狀。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，體重超標(biāo)者建議減重以減輕膝關(guān)節(jié)壓力。
