大人發(fā)燒38.5℃可通過物理降溫、藥物退熱、補液休息、就醫(yī)評估等方式退燒。發(fā)熱通常由感染、脫水、免疫反應、中暑等原因引起。

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼輔助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物退熱可能與感染控制、炎癥緩解等因素有關(guān)，常伴隨頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

每小時飲用200-300毫升溫水或電解質(zhì)溶液，保持充足睡眠。脫水可能導致體溫調(diào)節(jié)障礙。

若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識模糊、皮疹等癥狀，需排查肺炎、尿路感染等疾病。病理性發(fā)熱通常與病原體侵襲、炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、乏力等癥狀。

發(fā)熱期間宜選擇粥類、果蔬等易消化食物，避免劇烈運動。體溫未穩(wěn)定前應每4小時復測一次。