醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
月經(jīng)出現(xiàn)血塊多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)量較多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
1. 經(jīng)量較多月經(jīng)量超過(guò)80毫升時(shí)，血液易凝結(jié)成塊，建議使用棉條或月經(jīng)杯減少血液滯留，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2. 久坐不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積，適當(dāng)活動(dòng)可促進(jìn)經(jīng)血排出，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。
3. 子宮位置異常子宮后屈可能影響經(jīng)血排出速度，表現(xiàn)為暗紅色血塊，可通過(guò)膝胸臥位改善，每日練習(xí)2次。
4. 子宮內(nèi)膜異位癥伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)和大量血塊時(shí)需排查，可能需使用布洛芬、氨甲環(huán)酸或口服避孕藥等藥物控制癥狀。
日?？蔁岱笙赂共烤徑獠贿m，若血塊持續(xù)增多或伴隨貧血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
