張博 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出癥恢復(fù)期癥狀主要表現(xiàn)為腰部隱痛、下肢放射痛減輕、活動受限改善、肌肉力量逐漸恢復(fù)。
1、腰部隱痛椎間盤壓力減輕后殘留的機(jī)械性疼痛,可通過熱敷和核心肌群鍛煉緩解。
2、下肢痛減輕神經(jīng)根壓迫解除后放射痛范圍縮小,但可能出現(xiàn)間歇性麻木,需配合牽引治療。
3、活動度改善脊柱穩(wěn)定性重建過程中前屈后伸幅度增大,但需避免扭轉(zhuǎn)動作以防復(fù)發(fā)。
4、肌力恢復(fù)受壓神經(jīng)支配區(qū)的肌力逐步提升,但可能出現(xiàn)肌纖維震顫等神經(jīng)再支配現(xiàn)象。
恢復(fù)期應(yīng)堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練,每日進(jìn)行30分鐘游泳或平板支撐,避免久坐及負(fù)重活動,若出現(xiàn)癥狀反復(fù)需及時復(fù)查核磁共振。
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