膝蓋外側(cè)骨頭凸起可能與髂脛束摩擦綜合征、外側(cè)半月板損傷、股骨外上髁炎、骨軟骨瘤等因素有關(guān)。

髂脛束摩擦綜合征可能與跑步姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛、腫脹?？赏ㄟ^(guò)物理治療、減少運(yùn)動(dòng)量等方式緩解。

外側(cè)半月板損傷可能與膝關(guān)節(jié)扭傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛、活動(dòng)受限。可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。

股骨外上髁炎可能與過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)、局部勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^(guò)休息、局部熱敷等方式緩解。

骨軟骨瘤可能與遺傳因素、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)無(wú)痛性骨性突起?？赏ㄟ^(guò)手術(shù)切除、定期復(fù)查等方式處理。

建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。