張國喜 副主任醫(yī)師
身體容易得結(jié)石的原因主要有水分攝入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、尿路感染等。
1. 水分不足每日飲水量過少會導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上水,避免濃茶和碳酸飲料。
2. 飲食失衡高鹽、高蛋白、高草酸飲食會增加結(jié)石風險。限制動物內(nèi)臟、菠菜等草酸含量高的食物,適當補充柑橘類水果。
3. 代謝異常甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等疾病會導致鈣、尿酸代謝紊亂。需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物。
4. 尿路感染變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染會改變尿液酸堿度。表現(xiàn)為尿頻尿痛,需用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
保持適度運動,定期體檢篩查代謝指標,發(fā)現(xiàn)結(jié)石及時到泌尿外科就診。
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