0.5毫米結(jié)石通?？赏ㄟ^多飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、適度運動等方式處理。結(jié)石體積較小，多數(shù)可自行排出。

每日飲水量超過2000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統(tǒng)，幫助微小結(jié)石隨尿液排出。避免飲用濃茶、咖啡等含草酸飲料。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進結(jié)石排出。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)血尿或腹痛加重。

限制高草酸食物如菠菜、竹筍，減少鈉鹽攝入。適當(dāng)補充柑橘類水果，其含有的枸櫞酸可抑制結(jié)石形成。

進行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動，利用重力作用輔助結(jié)石移動。避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓。

建議定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石排出情況，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)排除尿路梗阻。