根據(jù)您的描述，根據(jù)你所描述的情況，高原反應主要是由于氧氣濃度低，導致機體缺氧表現(xiàn)，有頭暈，頭痛乏力及呼吸困難等癥狀，嚴重可出現(xiàn)腦水腫。通常腦供血不足的人、心臟病較嚴重的人或者有鼻炎癥狀容易出現(xiàn)高原反應，積極吸氧，注意好休息，可以服用些紅景天預防高原反應，高原病在任何體質(zhì)的患者中更為常見，通常更容易發(fā)生在身體虛弱和患有疾病的人群中。應注意合理休息，及時吸氧能有效改善身體不適癥狀。擺脫惡劣環(huán)境后，癥狀應該很快就會緩解。平時，我們也應該注意增強自己的體質(zhì)，增加飲食營養(yǎng)。