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吃什么保護(hù)肝臟比較好呢

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問題描述

吃什么保護(hù)肝臟比較好呢

醫(yī)生回答

董兆如

董兆如 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MA(yù)防肝損傷,可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、綠茶、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性,幫助清除毒素。

2. 枸杞

枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,能減輕肝細(xì)胞氧化損傷,改善肝功能。

3. 綠茶

綠茶含茶多酚,可抑制肝臟脂質(zhì)過氧化,降低脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。

4. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸,能減少肝臟炎癥反應(yīng),改善脂肪代謝。

二、藥物1. 水飛薊素

水飛薊素具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用,適用于化學(xué)性肝損傷的輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨可減輕肝臟炎癥反應(yīng),臨床用于慢性肝炎的保肝治療。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,適用于病毒性肝炎伴肝功能異常者。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽參與肝臟解毒過程,對(duì)藥物性肝損傷有保護(hù)作用。

日常需避免高脂飲食和酒精攝入,定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo),出現(xiàn)食欲減退或皮膚黃染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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