胃腸脹氣伴隨小腹按壓疼痛可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、胃腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

過量攝入產(chǎn)氣食物或進食過快導致氣體堆積。減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適當活動幫助排氣。

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律破壞腸道微生態(tài)?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片。

可能與內(nèi)臟高敏感性、精神壓力等因素有關，表現(xiàn)為腹脹腹痛與排便習慣改變?？墒褂闷ゾS溴銨片緩解痙攣，配合低FODMAP飲食。

多由病毒或細菌感染引起，伴隨腹瀉、惡心等癥狀。需用蒙脫石散止瀉，必要時口服諾氟沙星膠囊抗感染。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血時需及時消化科就診，日常注意細嚼慢咽并避免腹部受涼。