畢葉 副主任醫(yī)師
羅漢果泡水糖尿病患者可以適量飲用。羅漢果甜味主要來(lái)自天然甜味劑羅漢果苷，幾乎不含糖分，對(duì)血糖影響較小，適合作為代糖飲品。
1、成分安全羅漢果苷的甜度是蔗糖的300倍，但代謝不依賴胰島素，不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、血糖控制臨床研究顯示羅漢果提取物有助于改善胰島素敏感性，但需注意沖泡濃度避免過(guò)量。
3、飲用量建議每日飲用不超過(guò)500毫升稀釋后的羅漢果水，需納入全天液體總量計(jì)算。
4、監(jiān)測(cè)反應(yīng)首次飲用后應(yīng)監(jiān)測(cè)餐后血糖，觀察個(gè)體耐受性，合并腎病者需咨詢醫(yī)師。
糖尿病患者飲用羅漢果水時(shí)可搭配膳食纖維豐富的食物，避免空腹飲用，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
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