小兒多動癥推拿手法有哪些
小兒多動癥可通過推拿手法輔助治療，常用手法有清肝經(jīng)、揉小天心、按揉百會穴、推坎宮、捏脊五種。
1、清肝經(jīng)：
肝經(jīng)位于食指末節(jié)螺紋面，操作時用拇指指腹從指根向指尖方向直推。該手法可疏肝瀉火，改善易怒、沖動等肝陽上亢癥狀。每日操作100-300次，需注意力度輕柔，皮膚發(fā)紅即止。配合掐揉五指節(jié)可增強安神效果。
2、揉小天心：
小天心位于手掌大魚際與小魚際交界凹陷處，以拇指端按揉50-100次。此穴位有鎮(zhèn)靜安神功效，能緩解注意力渙散、睡眠不安。操作時可配合清心經(jīng)手法，從中指末節(jié)向指根方向直推，協(xié)同調(diào)節(jié)心火亢盛。
3、按揉百會穴：
百會穴在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，用拇指指腹輕揉1-2分鐘。該手法可升陽舉陷、醒腦開竅，改善多動伴發(fā)的記憶力減退。操作時宜保持患兒坐位，同時點按四神聰穴以增強療效。
4、推坎宮：
坎宮位于前臂掌側(cè)腕橫紋至肘橫紋連線，用食中二指指腹從上向下直推100次。此法能滋陰降火，適用于手足躁動、夜間盜汗者。推拿后可配合揉內(nèi)關(guān)穴調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
5、捏脊：
沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從下向上捏提皮膚3-5遍，重點刺激心俞、肝俞等背俞穴。該手法可調(diào)和五臟，對情緒不穩(wěn)、行為異常有調(diào)節(jié)作用。操作時以皮膚微紅為度，體質(zhì)虛弱者需減少次數(shù)。
推拿治療需每日堅持1-2次，配合飲食調(diào)節(jié)如增加核桃、黑芝麻等益腦食物，避免含人工色素及咖啡因的零食。保證充足睡眠并安排規(guī)律運動如游泳、跳繩等，有助于神經(jīng)功能發(fā)育。癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)，結(jié)合行為療法和專業(yè)評估制定綜合干預(yù)方案。
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