寶寶多大開始吃飯
關(guān)鍵詞：#寶寶
寶寶一般在6個月左右開始添加輔食，但具體時間需根據(jù)個體發(fā)育情況調(diào)整。過早或過晚添加輔食均可能影響健康，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入米粉、蔬菜泥等低敏食物。
嬰兒消化系統(tǒng)在4-6個月逐漸發(fā)育成熟，此時多數(shù)寶寶會出現(xiàn)挺舌反射消失、能獨(dú)坐、對食物感興趣等添加輔食的信號。首次添加應(yīng)選擇強(qiáng)化鐵米粉，每日1-2次，每次1-2勺，觀察3天無過敏反應(yīng)后再引入新食材。6-8個月可添加南瓜泥、胡蘿卜泥等糊狀食物，8-10個月過渡到碎末狀食物，10-12個月嘗試軟爛的手指食物。每新增一種食材需單獨(dú)嘗試，避免混合添加影響過敏源判斷。
若寶寶出現(xiàn)持續(xù)拒食、嘔吐、皮疹等不適，應(yīng)暫停添加并咨詢醫(yī)生。早產(chǎn)兒或存在特殊健康狀況的寶寶，可能需要調(diào)整添加時間表。輔食添加初期仍需保證每日600-800毫升奶量，1歲前母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源。家長需注意制作過程衛(wèi)生，避免添加鹽、糖等調(diào)味品，使用專用餐具并保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜。
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