骨折后腳部麻木可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，可能與神經(jīng)壓迫、局部腫脹、血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、物理治療

骨折初期可采用冰敷減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。急性期后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合紅外線照射或低頻電刺激?？祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)神經(jīng)功能。避免過(guò)早負(fù)重行走，使用拐杖分散壓力。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

增加富含維生素B1的燕麥、瘦肉等食物，補(bǔ)充甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。適量攝入獼猴桃、西藍(lán)花等維生素C含量高的食物促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)?？刂汽}分?jǐn)z入減輕水腫，每日飲水保持1500-2000毫升。

3、藥物治療

神經(jīng)水腫可遵醫(yī)囑使用甘露醇注射液脫水減壓，配合地奧司明片改善微循環(huán)。疼痛明顯時(shí)短期服用洛索洛芬鈉片，聯(lián)合甲鈷胺膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。糖尿病患者需同步控制血糖，避免使用影響神經(jīng)修復(fù)的藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位刺激神經(jīng)恢復(fù)，配合當(dāng)歸、川芎等中藥熏洗。推拿采用輕柔的揉捏手法松解肌肉粘連，避開(kāi)骨折部位。艾灸溫通經(jīng)絡(luò)時(shí)注意防止?fàn)C傷，每日不超過(guò)30分鐘。

5、手術(shù)干預(yù)

若CT顯示骨折端壓迫神經(jīng)或存在血管損傷，需行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)解除壓迫。術(shù)后采用神經(jīng)松動(dòng)術(shù)預(yù)防粘連，嚴(yán)重神經(jīng)斷裂時(shí)需顯微外科吻合。開(kāi)放性骨折合并感染時(shí)需徹底清創(chuàng)，必要時(shí)植入抗生素骨水泥。

骨折恢復(fù)期保持患肢抬高，睡眠時(shí)用枕頭墊高15-20厘米。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，麻木持續(xù)超過(guò)2周需肌電圖檢查。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，戒煙限酒避免影響愈合?？祻?fù)訓(xùn)練遵循循序漸進(jìn)原則，出現(xiàn)異常疼痛或麻木加重立即復(fù)診。