挫折就是指?jìng)€(gè)人必須 的達(dá)到受限制或阻隔而引起的一種消沉心態(tài)，即老話常說的“摔跟頭”。一般而言，易受挫折的孩子通常主要表現(xiàn)出下列特性：追求完美的總體目標(biāo)脫離實(shí)際，對(duì)追求完美總體目標(biāo)全過程中很有可能碰到的艱難欠缺充分準(zhǔn)備，欠缺解決艱難的能力，夸大其詞艱難、缺少自信等。

據(jù)調(diào)查，近些年在我國(guó)青少年的心理病患病率呈持續(xù)上升發(fā)展趨勢(shì)。東北地區(qū)某地的調(diào)研說明：中小學(xué)生中近三成的人具備心理異常主要表現(xiàn)(如厭學(xué)心理、單戀和出走等心理問題)，在其中5.3%的人存有心理病(如憂郁癥、恐懼等)。在回應(yīng)“碰到困難該怎么辦？”時(shí)，九成多的中、中小學(xué)生想起的是找父母或老師，而不是自身想辦法處理。

不合理親子教育是孩子承擔(dān)挫折能力差的關(guān)鍵緣故。父母諸事“包辦代替”使孩子的實(shí)踐活動(dòng)能力沒有機(jī)遇得到 良好發(fā)展趨勢(shì)，孩子“自身承擔(dān)”的觀念也無法塑造。當(dāng)孩子真真正正接受現(xiàn)實(shí)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，不可以諸事達(dá)到時(shí)，當(dāng)然會(huì)造成明顯的挫折感。父母的太過關(guān)愛會(huì)使孩子造成處于被動(dòng)、膽怯、依賴感強(qiáng)的心理狀態(tài)；也是有父母限定孩子與外部觸碰，擔(dān)憂孩子碰到風(fēng)險(xiǎn)，致其造成內(nèi)向與對(duì)外開放懼怕心理狀態(tài)。加上孩子生理學(xué)、心理狀態(tài)發(fā)展趨勢(shì)尚不穩(wěn)定，人際交往缺乏經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)其參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)遇阻時(shí)，當(dāng)然易造成挫折心理狀態(tài)。

一位英國(guó)少年兒童精神衛(wèi)生專家建議：“有十分幸福童年的人經(jīng)常出現(xiàn)悲劇的成年人”。非常少遭到挫折的孩子，長(zhǎng)大以后通常會(huì)因?yàn)椴贿m合紛繁復(fù)雜的社會(huì)發(fā)展而苦不堪言?！按煺畚幕逃睂?shí)際上 便是使孩子不但能從外部給與中獲得開心，并且能從心里激起出一種自尋開心的本能反應(yīng)。那樣在挫折眼前才可以泰然處之，維持開朗。現(xiàn)如今的孩子多“生長(zhǎng)發(fā)育在溫室大棚”，遭受家里許多人甚至幾輩人巨星捧月一樣的關(guān)愛。日常生活父母惟恐孩子吃一點(diǎn)苦、受一點(diǎn)憋屈。這種父母沒有意識(shí)到，家中挫折教育是孩子至關(guān)重要的要求之一。

家中挫折文化教育的方法：(1)構(gòu)建比較寬松的家庭環(huán)境。父母應(yīng)高度重視建立比較寬松的家庭環(huán)境。不可以對(duì)孩子期待值過高，不然會(huì)提升其精神壓力，使之害怕應(yīng)對(duì)挫折；但也不可以總抵毀孩子，對(duì)其不抱期待，由于這一樣會(huì)損害其自尊心，致其躲避挫折而求穩(wěn)定。因此，父母應(yīng)盡量給孩子大量的挑選，使之從自身挑選而致的挫折中發(fā)展。(2)父母言傳身教。日常生活孩子最好是的楷模是父母?！耙陨碜鲃t勝于身教”，父母看待挫折的言談舉止會(huì)耳濡目染地危害孩子。父母能夠 常常把自己日常生活和工作上擺脫各種各樣尺寸艱難的例子告知孩子，并與之共享?yè)魯〈煺酆蟮拈_心。此外，在“追星族”泛濫成災(zāi)的今日，父母要嘗試告知孩子，實(shí)際上 他們自己也讓人自豪。例如，規(guī)定孩子將其擺脫挫折的歷經(jīng)處理完畢，日后提示其查詢紀(jì)錄，以自身為楷模，調(diào)整情緒，擊敗挫折。(3)塑造孩子獨(dú)立。父母應(yīng)建立與孩子的“咨詢顧問”與“詢問者”關(guān)聯(lián)。父母可向孩子給予提議和資詢，由孩子自身想辦法解決問題。這有利于塑造孩子擊敗挫折的能力及對(duì)其個(gè)人行為的自身承擔(dān)精神實(shí)質(zhì)。2007年1月，《華商報(bào)》發(fā)表了一則新聞：一個(gè)衣冠整潔的六歲男孩兒立在街邊賣報(bào)。原先放寒假了，媽媽刻意把他送到街邊賣報(bào)親身體驗(yàn)。這類作法非常值得贊嘆。欠缺單獨(dú)解決日常生活的工作經(jīng)驗(yàn)，“飯來張口、衣來伸手”的孩子，通常無法應(yīng)對(duì)挫折。一名剛?cè)胄]多久的在校大學(xué)生，由于沒有父母照料、沒法獨(dú)立生活而休學(xué)在家。當(dāng)收到院校的回校通告時(shí)，竟跳樓自盡。這一看起來難以想象的不幸再度提示大家，孩子擊敗挫折、塑造獨(dú)立的能力就存有于日常日常生活。(4)磨煉孩子信念。挫折文化教育，事實(shí)上是孩子成長(zhǎng)階段中不能缺乏的一種營(yíng)養(yǎng)成分。父母要精心策劃一些磨煉孩子信念的主題活動(dòng)，讓孩子適度吃苦耐勞，塑造其承擔(dān)挫折的能力。例如，讓孩子參與暑期夏令營(yíng)或登山活動(dòng)等。與此同時(shí)，父母要塑造孩子找到擊敗挫折的方式。

例如，能夠 變挫折為驅(qū)動(dòng)力、減少行動(dòng)總體目標(biāo)或試著實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的新方式等。合理的挫折文化教育將使孩子學(xué)好豁達(dá)大度對(duì)待挫折，盡早再次振作起來，逐漸走向成熟。

理應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，執(zhí)行挫折文化教育院校也是義不容辭。教師的責(zé)任不僅是專家教授課本知識(shí)，更關(guān)鍵的是使學(xué)員具有接受現(xiàn)實(shí)、負(fù)責(zé)任的能力與膽量?！吨袊?guó)青年報(bào)》曾報(bào)導(dǎo)：吉林遼源市某初中一學(xué)員由于教師調(diào)其同學(xué)坐位征求其建議時(shí)，對(duì)老師說了一句“隨意”，被罰坐后排座，因此回家了自殺。這使我們看到了中國(guó)應(yīng)試教育在學(xué)員個(gè)人心理素質(zhì)成長(zhǎng)階段中的不盡人意。二十一世紀(jì)的文化教育規(guī)范明確提出了認(rèn)知能力、辦事、與人交往、存活等幾類能力的塑造，而從現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)教育制度看，后邊幾類亟需貫徹落實(shí)。因此，院校應(yīng)向?qū)W員給予日常心理輔導(dǎo)，啟用心理狀態(tài)服務(wù)熱線，適度教給解決挫折的心態(tài)調(diào)整方式；在課堂上開展挫折、德育教育，構(gòu)建適合的挫折情景，與學(xué)員探討處理方式，進(jìn)而塑造孩子擊敗挫折的能力。

有關(guān)報(bào)導(dǎo)：教會(huì)孩子怎樣應(yīng)對(duì)挫折 選好“挫折文化教育”這家常小菜 孩子遇挫折必須 母親的激勵(lì) 讓孩子結(jié)合實(shí)際承受挫折 什么叫真真正正的挫折文化教育