經(jīng)前or秘密5種情況容易引起口腔潰瘍
針眼大的小腫物面，帶來針刺般的疼痛，臥床不起，不想喝茶——這就是口腔潰瘍。最近，MSNBC網(wǎng)絡(luò)發(fā)表了特別是5種情況，容易誘發(fā)口腔潰瘍的注意事項。月經(jīng)前女性月經(jīng)前容易患口腔潰瘍，是因為雌激素減少了。因此，女性在經(jīng)期前，每天攝取足夠的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。為了防止女性月經(jīng)期間患口腔潰瘍，建議保持心情愉快，重視勞逸結(jié)合，飲食清爽，多吃水果和新鮮蔬菜，多喝水。便秘期口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，應(yīng)注意排便通暢。多喝水，但不要隨便使用通便的藥物。不那樣的話，身體會變?nèi)酰菀准又乜谇粷兊陌l(fā)生。牙齒不規(guī)則剛開始矯正牙齒時，牙套經(jīng)常會引起潰瘍。吃太熱的食物，或者不小心咬自己，也有可能成為誘因。牙列不規(guī)則，細(xì)菌和結(jié)石容易堆積，口腔細(xì)菌數(shù)量相對較多，也是誘因之一。吃水果新鮮芒果會引起嘴唇接觸性皮炎的荔枝吃多了也會著火，對于本來就有口腔潰瘍的人，應(yīng)該了。感冒時口腔潰瘍多與內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫力下降有關(guān)。遺傳因素、精神壓力及情緒刺激、工作疲勞、工作節(jié)奏快、生活緊張不規(guī)律、經(jīng)常失眠等因素都會引起激素分泌失調(diào)，免疫功能紊亂等，最終誘發(fā)感冒等疾病。此時，口腔內(nèi)黏膜的防御功能也會下降，繼而反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍。因此，人一旦患上感冒，機(jī)體出現(xiàn)不適，就需要調(diào)整工作節(jié)奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡，勿抽煙、勿喝咖啡?；伎谇粷儠r，可用淡鹽水或茶漱口。
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