痔瘡是位于肛門部位的常見疾病，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張屈曲形成的柔軟靜脈團(tuán)。在我國，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說法。任何年齡都可以發(fā)病，但隨著年齡的增長，發(fā)病率逐漸提高。痔瘡的誘發(fā)因素很多，其中便秘、長期飲酒、吃大量刺激性食物、久坐是主要誘發(fā)因素，與生活習(xí)慣有關(guān)。那么，如何知道自己得了痔瘡，有什么癥狀呢？

痔瘡的一般治療。適用于大部分痔瘡，包括血栓性和嵌頓性痔瘡的初期。注意飲食，避免酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入蔬菜，多飲水，改變不良排便習(xí)慣，保持大便順暢，必要時服用緩瀉劑，清洗肛門。對于脫垂型痔瘡，注意用手輕輕地將痔瘡?fù)谢兀苑乐乖俅蚊撀?。不要長時間坐著，做適當(dāng)?shù)倪\動，睡覺前熱水(含高錳酸鉀)坐浴等。

痔具體出現(xiàn)什么癥狀

1、便血:初期主要表現(xiàn)，噴霧狀或點滴出血，血色鮮紅，可發(fā)作在便前或便后。

2、痛苦:單純性內(nèi)痔無痛苦，有少量膨脹感，內(nèi)痔或混合痔脫離嵌頓，出現(xiàn)浮腫、感染、壞死時，有不同程度的痛苦。

3、腫物脫落:中末期內(nèi)痔的主要表現(xiàn)，多為便血后脫垂，晚期痔體增大，與肌層分離，排糞時出現(xiàn)肛門外。輕者大便時脫垂，大便后可自行恢復(fù)，重者必須用手推回，更嚴(yán)重稍微腹壓就會脫離肛門。

4、粘液溢出:直腸粘膜長期受痔核影響，炎性滲出，分泌物增加。肛門括約肌松弛時隨時流出，肛門皮膚受影響濕疹、瘙癢。

如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生

1、排便習(xí)慣

排便不看書不看報紙，避免蹲下時間過長。一般來說，蹲下時間過長，容易壓迫骨盆，肛管彎曲，靜脈血管凝聚，形成痔瘡。因此，應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

2、多喝水

水約占健康便便的75%，保持飲水量有助于保持便便柔軟，預(yù)防便秘。

3、不要長時間坐著

我們應(yīng)該保持生活的規(guī)律性，特別是長時間不要長時間坐在同一個姿勢上，適當(dāng)?shù)幕顒?0分鐘左右

4、預(yù)防便秘

合理調(diào)配飲食養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣對于一般便秘患者，可以采用合理的調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣來糾正

5、積極鍛煉

積極鍛煉身體，提高自己的免疫力，提高對疾病的抵抗力。在日常生活中，有助于身心健康的活動可以有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生。