如何調節(jié)月經延長？月經延長是常見的月經疾病之一。那么，如何調節(jié)月經延長呢？下面小編就給大家詳細介紹一下。

如何調節(jié)經期延長

下面介紹一周經期延長的菜譜:

星期一

早餐：三七粉粥、八珍糕、咸蛋。

中餐：歸芪姜羊肉湯、韭菜炒鰻絲、懷地祁仙龜。

晚餐：馬蘭茅根飲、魚四物湯、三七蒸雞。

星期二

早餐：糯米阿膠粥、豆沙藕丸、炒蛋。

中餐:肉末燒茄子、當歸羊肉湯、菊花蝦球湯。

晚餐：小米炒卷心菜、蓮藕魚燒牛肚、冰糖鍋海參。

星期三

早餐：山楂去痛粥，益母草玄胡燒雞蛋。

中餐:薺菜燒肉、玉麥滑魚片、止血甲魚湯。

晚餐:豆芽炒干絲、芪棗鹿肉鍋、魚肚燉白鴿。

星期四

早餐：棗仁茱萸肉粥、面包、咸蛋。

中餐：炒菠菜、鯉魚補血鍋、地枸杞蒸雞。

晚餐：炒素絲、鞭打繡球、甲魚山藥湯。

星期五

早餐：龍眼蓮子粥、當歸煮雞蛋、冷生菜。

中餐:茜草燉豬蹄、當歸紅棗牛肉湯、參茸燉海參。

晚餐：益母瘦肉湯、三色腰花、雀巢蝦球。

星期六

早餐：桂圓汁湯粥、八珍糕、醬瓜。

中餐:補血養(yǎng)顏羊肉湯、土豆燒牛肉、養(yǎng)血補腎甲魚鍋。

晚餐：漏風豆腐、鹿鞭阿膠湯、祁歸人參龜。

星期日

早餐：黑豆蘇木糊，當歸煮雞蛋，泡菜。

中餐:枸杞海參蛋、三七藕汁蒸雞蛋、小黃魚湯。

晚餐：冬蟲夏草紅棗燉甲魚、羊肉豆腐湯、蒸帶魚、精枸杞煮黑雞。

經期延長如何調理？

1.月經周期正常，但月經延長，數(shù)量多，顏色淺，質量清淡，無其他異常癥狀

一般來說，沒有嚴重的問題。它可能是由精神壓力過大引起的氣虛型。要調整心態(tài)，注意營養(yǎng)，注意生活習慣，不要過度節(jié)食，喜歡煙酒，濫用藥物，不要給自己太大壓力。冷靜是王道。

2、月經延長、月經顏色異常、腹痛、瘙癢等

不排除盆腔炎、子宮肌瘤、子宮腺肌病、內分泌紊亂等情況，應找專業(yè)醫(yī)院診斷治療，建議醫(yī)院做B超聲和激素水平檢查明確原因，對癥調理!

月經期間不宜服用的八種藥物

你姑姑有多挑剔？你知道她來的時候不能吃水果，不能做什么嗎？在這里，我們還想告訴你的是，你不能隨便吃一些藥。

1.陰道局部用藥治療婦科感染：

治療陰道炎癥的洗液、栓劑和泡騰片應暫停使用。因為在月經期間，子宮粘膜充血，宮頸松弛，陰道積血，非常適合細菌的生長和繁殖。如果此時進行局部陰道用藥，會導致細菌逆行侵入子宮腔和子宮內膜。

2.抗凝血藥：

抗凝劑可引起月經過多，甚至大出血，月經期間應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。

3.止血藥：

安洛血、維生素K等止血藥可降低毛細血管的滲透性，促進毛細血管收縮，使用后會引起經血不暢。

此外，還應謹慎使用止血作用強的中藥或中成藥。

4.減肥藥：

減肥藥多含有抑制食欲的成分。如果在月經期間使用，可能會導致月經紊亂、多尿或排尿困難、心悸和焦慮，甚至閉經。

5.瀉藥：

瀉藥，如硫酸鎂和硫酸鈉，可引起反射性盆腔充血，月經期間禁用；其他胃腸動力藥物也應謹慎或避免。

6.性激素類藥物：

女性性激素的合成和代謝平衡與月經周期密切相關。因此，月經期間不宜使用性激素類藥物，以免引起月經紊亂。如雄激素可導致月經減少、更年期、周期不規(guī)律等，孕酮（孕酮）可導致乳房疼痛或陰道不規(guī)則出血。

7.甲狀腺素制劑：

甲狀腺素制劑可引起月經紊亂，月經期間禁止服用。

8.中藥活血化瘀：

這種藥物不僅具有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管，加速血液流動，從而導致月經過多。

另一方面，由于月經出血加速了部分藥物的代謝和清除，女性在月經期間使用這些藥物時，療效會減弱，無法很好地控制病情。因此，應在醫(yī)生的指導下適當調整藥物劑量。例如，用茶堿治療哮喘、苯妥英鈉治療癲癇、抗生素中的紅霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥安替比林等。