巴旦木吃多了會中毒嗎 吃巴旦木嗓子疼怎么辦
有很多人可能會區(qū)分不清巴旦木和杏仁，兩者生吃都具有一定的毒性，那么巴旦木吃多了會中毒嗎？吃巴旦木嗓子疼怎么辦？
巴旦木吃多了會中毒嗎
一般不會。
巴旦木如果吃多了的話，是不會導(dǎo)致中毒的，因為現(xiàn)在市場上售賣的都是已經(jīng)炒熟的巴旦木，沒有毒素，可以食用，不會導(dǎo)致中毒的情況。
如果是生的巴旦木，如果食用的話，很有可能會導(dǎo)致中毒，但是一般食用得比較多的情況下，才會有中毒現(xiàn)象，因為生的巴旦木中含有微毒，對于人體可能會有一定的影響。
吃巴旦木嗓子疼怎么辦
很有可能是上火了，可以多喝去火的茶或者是降火的食物。
巴旦木本來是一種性平的食物，但是在加工的過程中，水分大大減少，而且還可能經(jīng)過油炸等操作，所以一般都是熱性的食物了，如果一下子吃太多的話，很有可能會導(dǎo)致嗓子疼的情況，這是上火的表現(xiàn)，所以這時候最好是食用去火的茶，如菊花茶，或者是吃降火的食物，如冬瓜湯、蘿卜湯，都是去火的，最好還是停止食用巴旦木。
吃巴旦木肚子疼怎么辦
建議停止食用。
吃完巴旦木肚子疼，可能是由很多情況導(dǎo)致的，一種原因是巴旦木作為一種堅果，本身就比較難以消化，如果一次性吃太多的話，很有可能會導(dǎo)致消化不良的情況，所以出現(xiàn)肚子疼的情況。
還有一種情況可能是過敏反應(yīng)導(dǎo)致的肚子疼，所以需要先觀察，如果肚子疼之后出現(xiàn)了紅疹的話，則需要就醫(yī)或者是情況持續(xù)不久的話，可以好好休息。
巴旦木一天吃多少合適
3~6顆。
巴旦木是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，含有豐富的氨基酸、脂肪酸、維生素E、鉀元素，能夠給人體提供重要的能量以及維生素和微量元素，有助于減少營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象，所以適量的食用有助于身體健康，但是不宜多吃，一般一次3~6顆就足夠。
而且巴旦木作為一種性熱的食物，如果吃多了，可能會導(dǎo)致便秘的情況，所以建議不要一次是吃太多。
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