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秋冬季節(jié)老人衣服領(lǐng)子別太高

四季養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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進(jìn)入秋季之后,氣溫開(kāi)始逐漸下降,很多老人都換上了高領(lǐng)的衣服,但是專家提醒,秋冬季節(jié)老人衣服的領(lǐng)子不能穿太高,這到底是為什么呢?下面就跟著小編來(lái)了解下吧。

秋冬季節(jié)老人衣服領(lǐng)子別太高

冬季來(lái)臨,人們穿衣較多,高衣領(lǐng)衣物保暖的同時(shí),也應(yīng)注意到防止“衣領(lǐng)病”的發(fā)生。衣領(lǐng)病,也叫頸動(dòng)脈竇綜合征(CSS),是指頸動(dòng)脈竇對(duì)外界刺激出現(xiàn)過(guò)度發(fā)射而引起的暈厥或先兆暈厥,是老年人暈厥、頭暈和不明原因摔倒的主要病因。如果頸部受壓、衣領(lǐng)過(guò)緊、突然轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、剃胡子、大口吞咽等都會(huì)誘發(fā)頸動(dòng)脈竇綜合征的發(fā)作。

老人在冬季避免發(fā)生頸動(dòng)脈竇綜合征的關(guān)鍵是,在選擇上衣時(shí)不僅要考慮款式,更要注重衣領(lǐng)的高度,衣領(lǐng)的上緣與下頜要有一定的距離,領(lǐng)子扣起時(shí)不能壓住頸部皮膚,要留有適當(dāng)?shù)目p隙;系領(lǐng)帶要適當(dāng)掌握松緊度,要給脖子留出一些空間,可以不系領(lǐng)帶的場(chǎng)合最好不系領(lǐng)帶,尤其是高血壓心血管病患者或老年人更不要穿高領(lǐng)、硬領(lǐng)衣服。

一旦發(fā)現(xiàn)有人因衣領(lǐng)壓迫突然暈厥,應(yīng)迅速讓其仰臥并解開(kāi)其衣領(lǐng),按壓患者的人中穴,并抬高其下肢促其盡快蘇醒,有條件者最好和醫(yī)務(wù)人員及早聯(lián)系找出原發(fā)病并加以根治。

秋冬季節(jié)老人如何穿衣

老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經(jīng)冷風(fēng)一吹,反而容易感冒。

穿衣時(shí)要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對(duì)防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成背帶式。

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來(lái)感覺(jué)舒適,同時(shí)衣服樣式要簡(jiǎn)單、穿脫方便,不要穿套頭衣服,紐扣多的衣服也不宜多,宜穿對(duì)襟服裝。

雙腳是血管分布的末梢,腳的皮下脂肪比較薄,大部分為致密纖維組織,保溫作用較差?!昂畯哪_下生”就是這個(gè)道理。老年人由于末梢血管循環(huán)較常人更差,也更容易腳冷。雙腳受涼會(huì)反射性引起鼻黏膜血管收縮,引起感冒,有的老人還會(huì)出現(xiàn)胃痛腹瀉、心率異常、腿麻木等癥狀。老年人要準(zhǔn)備齊全不同季節(jié)穿的鞋襪。在冬季,最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋,穿防寒性能較優(yōu)的棉襪和仿毛尼龍襪。

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