肝病早期可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、腹脹、皮膚發(fā)黃等癥狀,需結(jié)合肝功能檢查確診。常見誘因包括病毒感染、酒精損傷、代謝異常,及時(shí)干預(yù)可延緩病情進(jìn)展。
1. 典型癥狀表現(xiàn)
肝病早期癥狀隱匿,但部分信號(hào)值得警惕。持續(xù)性疲勞是最常見表現(xiàn),即使充分休息仍感倦怠。消化系統(tǒng)異常表現(xiàn)為厭油膩、飯后飽脹感,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐。皮膚和鞏膜黃染提示膽紅素代謝異常,尿液顏色加深如濃茶樣。部分患者出現(xiàn)肝區(qū)隱痛或右上腹不適,皮膚可能出現(xiàn)蜘蛛痣或手掌紅斑。
2. 主要致病因素
乙型和丙型肝炎病毒感染是主要病因,通過血液或體液傳播。長期酗酒導(dǎo)致酒精性肝病,每日攝入乙醇超過40克持續(xù)5年即可能損傷肝臟。代謝相關(guān)脂肪肝與肥胖、糖尿病密切相關(guān),我國患病率達(dá)29%。自身免疫性肝病多見于女性,遺傳因素占發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的30%。藥物性肝損傷常見于抗生素、抗結(jié)核藥的使用過程。
3. 診斷與治療路徑
血清學(xué)檢查包括ALT、AST、膽紅素等指標(biāo),病毒性肝炎需檢測抗原抗體。影像學(xué)檢查首選無創(chuàng)的肝臟彈性檢測和超聲,必要時(shí)進(jìn)行CT或MRI增強(qiáng)掃描??共《局委熯x擇恩替卡韋、替諾福韋等核苷類藥物,療程需3-5年。保肝藥物如水飛薊賓、雙環(huán)醇可改善肝功能,嚴(yán)重肝硬化需考慮肝移植手術(shù)。戒酒患者可使用美他多辛輔助治療酒精依賴。
4. 日常管理要點(diǎn)
飲食采用高蛋白低脂原則,每日攝入雞蛋1-2個(gè)、魚肉150克,搭配燕麥、蕎麥等粗糧。維生素補(bǔ)充側(cè)重B族和維生素E,深綠色蔬菜每日不少于300克。運(yùn)動(dòng)推薦每周5次30分鐘快走或游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。睡眠保證23點(diǎn)前入睡,夜間11點(diǎn)至3點(diǎn)是肝臟修復(fù)關(guān)鍵期。每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、甲胎蛋白,肝硬化患者需監(jiān)測胃鏡預(yù)防靜脈曲張出血。
肝臟作為沉默器官,早期癥狀易被忽視,出現(xiàn)不明原因疲勞、持續(xù)消化不良應(yīng)及時(shí)篩查。規(guī)范治療配合生活方式調(diào)整,多數(shù)早期肝病可獲得良好預(yù)后,乙肝患者抗病毒治療可使肝硬化發(fā)生率降低50%以上。定期體檢是發(fā)現(xiàn)隱匿性肝損傷的最有效手段。