婦女漏尿是什么原因造成的
關(guān)鍵詞：
婦女
婦女漏尿主要與盆底肌松弛、激素變化及泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)，常見(jiàn)于產(chǎn)后、更年期女性或長(zhǎng)期腹壓增高人群。改善方法包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、藥物治療和手術(shù)修復(fù)。
1. 盆底肌松弛是漏尿最常見(jiàn)原因。妊娠分娩過(guò)程中盆底肌肉和神經(jīng)被過(guò)度拉伸，導(dǎo)致控尿能力下降。長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽或肥胖會(huì)增加腹壓，加速盆底肌損傷。每天堅(jiān)持做3組凱格爾運(yùn)動(dòng)，每組收縮肛門(mén)10-15秒，能有效增強(qiáng)肌力。
2. 雌激素水平下降影響尿道閉合。更年期女性尿道黏膜變薄，膀胱頸支撐力減弱。局部使用雌三醇軟膏可改善黏膜萎縮，口服托特羅定等藥物能減少膀胱不自主收縮。建議多攝入大豆制品補(bǔ)充植物雌激素。
3. 泌尿系統(tǒng)病變需及時(shí)排查。壓力性尿失禁多發(fā)生在咳嗽大笑時(shí)，急迫性尿失禁常伴尿頻尿急，混合型兼具兩者特征。尿動(dòng)力學(xué)檢查可明確類(lèi)型，中重度患者可選擇尿道中段懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)或人工尿道括約肌植入術(shù)。
漏尿問(wèn)題通過(guò)規(guī)范治療大多能顯著改善。產(chǎn)后42天起就應(yīng)開(kāi)始盆底康復(fù)訓(xùn)練，更年期女性出現(xiàn)癥狀需及時(shí)就診。避免長(zhǎng)期提重物和憋尿，控制咖啡因攝入，選擇跳繩、瑜伽等強(qiáng)化核心肌群的運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防。持續(xù)漏尿超過(guò)一個(gè)月建議到泌尿外科或婦科專(zhuān)項(xiàng)檢查。
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