扁桃體發(fā)炎最有效的方法是藥物治療結(jié)合生活護(hù)理，急性期需抗生素治療，慢性反復(fù)發(fā)作可考慮手術(shù)切除。常見原因包括細(xì)菌病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激等。

1. 藥物治療是扁桃體發(fā)炎的主要手段。細(xì)菌感染常用青霉素類如阿莫西林，頭孢類如頭孢克肟，大環(huán)內(nèi)酯類如阿奇霉素。病毒感染則需利巴韋林等抗病毒藥物。疼痛明顯可用布洛芬緩解，配合復(fù)方氯己定含漱液局部消炎。

2. 生活護(hù)理能加速康復(fù)。每日用溫鹽水漱口6-8次，水溫控制在40℃左右。保證每日2000ml溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激食物，選擇南瓜粥、蒸蛋等軟質(zhì)飲食。保持室內(nèi)濕度50%-60%，減少粉塵刺激。

3. 手術(shù)治療適用于反復(fù)發(fā)作患者。每年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí)，可考慮扁桃體切除術(shù)。目前常用低溫等離子刀切除、電刀切除和傳統(tǒng)剝離術(shù)，術(shù)后需流質(zhì)飲食2周。

4. 增強(qiáng)免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。規(guī)律作息保證7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C和鋅元素。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-4次，每次30分鐘。秋冬季注意佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激。

扁桃體發(fā)炎需根據(jù)病因選擇針對(duì)性方案，急性期及時(shí)用藥可避免轉(zhuǎn)為慢性。治療期間密切觀察體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意口腔衛(wèi)生和體質(zhì)增強(qiáng)，能有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，確保創(chuàng)面完全愈合。