頭痛是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?/h1>
頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、顱內(nèi)壓升高、藥物副作用等原因引起。
1、緊張性頭痛:長(zhǎng)期精神壓力或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮,引發(fā)鈍痛感??赏ㄟ^熱敷、按摩及放松訓(xùn)練緩解。
2、偏頭痛:與腦血管異常擴(kuò)張及神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)紊亂相關(guān),表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛。發(fā)作期需避光靜臥,醫(yī)生可能開具曲普坦類藥物。
3、頸椎?。鹤甸g盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí),疼痛可放射至枕部。磁共振檢查可明確診斷,物理治療和頸椎牽引為主要干預(yù)手段。
4、顱內(nèi)壓升高:腦腫瘤或腦出血導(dǎo)致顱腔壓力異常,伴隨噴射性嘔吐。需急診行CT檢查,必要時(shí)進(jìn)行脫水降壓或手術(shù)處理。
5、藥物副作用:部分降壓藥、激素類藥物可能干擾顱內(nèi)血管調(diào)節(jié)功能。出現(xiàn)藥物相關(guān)性頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防頭痛發(fā)作,建議每日飲水1500毫升以上,避免攝入含酪胺的奶酪、紅酒等食物。急性發(fā)作期可用指尖輕壓太陽穴或風(fēng)池穴,若疼痛持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)頭痛者建議建立頭痛日記,記錄發(fā)作誘因與持續(xù)時(shí)間,為診療提供參考依據(jù)。