一動就喘上氣不接下氣可能由生理性缺氧、貧血、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭等原因引起,可通過氧療、補(bǔ)鐵治療、支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素、強(qiáng)心利尿等方式改善。
1、生理性缺氧:劇烈運(yùn)動或高原環(huán)境下,機(jī)體需氧量驟增而攝入不足,導(dǎo)致代償性呼吸加快。建議調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度,逐步適應(yīng)高原環(huán)境,必要時使用便攜式氧氣瓶輔助供氧。
2、貧血:血紅蛋白不足降低血液攜氧能力,常見于缺鐵性貧血。表現(xiàn)為面色蒼白、乏力,需補(bǔ)充富鐵食物如豬肝、菠菜,配合琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物治療。
3、慢性阻塞性肺疾病:長期吸煙導(dǎo)致氣道阻塞,肺泡換氣功能受損。典型癥狀為晨間咳痰、桶狀胸,需長期使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、噻托溴銨粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑。
4、支氣管哮喘:氣道高反應(yīng)性引發(fā)可逆性氣流受限,發(fā)作時伴哮鳴音。急性期需吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑,避免接觸花粉、塵螨等過敏原。
5、心力衰竭:心肌收縮力下降致肺循環(huán)淤血,平臥時呼吸困難加重。常見于冠心病患者,需聯(lián)合使用地高辛片、呋塞米片改善心功能,限制每日鈉鹽攝入。
日常應(yīng)保持適度有氧運(yùn)動如太極拳、游泳,增強(qiáng)心肺功能;飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免高脂高鹽;居室保持通風(fēng),空氣干燥時使用加濕器;監(jiān)測靜息心率及血氧飽和度,出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫需立即就醫(yī)。長期吸煙者應(yīng)進(jìn)行肺功能篩查,哮喘患者隨身攜帶應(yīng)急藥物。