一吃東西就肚子疼可能由功能性消化不良、胃炎、腸易激綜合征、食物不耐受、膽道疾病等原因引起。
1、功能性消化不良:胃部肌肉運(yùn)動(dòng)異?;騼?nèi)臟敏感度增高導(dǎo)致進(jìn)食后疼痛,表現(xiàn)為上腹飽脹、早飽感??赏ㄟ^少食多餐、避免油膩食物緩解。
2、胃炎:胃黏膜炎癥反應(yīng)引發(fā)進(jìn)食后疼痛,常伴隨反酸、惡心。幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能誘發(fā),需進(jìn)行胃鏡檢查確診后接受抑酸治療。
3、腸易激綜合征:腸道功能紊亂引起餐后腹部絞痛或不適,排便后多能緩解??赡芘c精神壓力、腸道菌群失衡有關(guān),建議增加膳食纖維攝入。
4、食物不耐受:乳糖不耐受等特定食物消化障礙造成腹脹、絞痛。記錄飲食日記有助于識(shí)別過敏原,需避免相關(guān)食物攝入。
5、膽道疾?。耗懩已谆蚰懡Y(jié)石導(dǎo)致進(jìn)食油膩后右上腹劇痛,可能放射至肩背。超聲檢查可明確診斷,嚴(yán)重者需考慮膽囊切除術(shù)。
建議保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食和刺激性食物??蓢L試飯后散步促進(jìn)消化,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。慢性腹痛患者建議完善胃腸鏡、腹部超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。日常注意記錄疼痛與飲食的關(guān)聯(lián)性,有助于醫(yī)生判斷病因。