手上長水泡可能由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、燙傷或自身免疫性疾病等原因引起。

1、汗皰疹：

汗皰疹是常見的手部水泡性疾病，多與精神緊張、多汗體質(zhì)有關(guān)。水泡呈小米粒大小，常對稱分布于手掌、手指側(cè)面，伴有劇烈瘙癢。保持手部干燥、避免接觸刺激性物質(zhì)可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可使用糖皮質(zhì)激素類藥膏。

2、接觸性皮炎：

接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，形成紅腫水泡?；颊叱Ｓ忻鞔_接觸史，皮損邊界清晰。立即用清水沖洗接觸部位，避免搔抓，必要時(shí)使用抗組胺藥物緩解癥狀。

3、真菌感染：

手癬等真菌感染可導(dǎo)致水泡伴脫屑，多從單側(cè)開始蔓延。水泡壁厚不易破潰，周邊可見環(huán)狀紅斑。保持手部清潔干燥，避免與他人共用毛巾，確診后需規(guī)范使用抗真菌藥物。

4、燙傷：

高溫物體接觸可造成皮膚組織損傷，出現(xiàn)疼痛性水泡。根據(jù)燙傷程度可分為一度、二度燙傷。立即用流動(dòng)冷水沖洗15分鐘，小水泡可自行吸收，大水泡需在無菌條件下處理。

5、自身免疫病：

類天皰瘡等免疫性疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)緊張性大皰，多伴有黏膜損害。水泡壁厚不易破裂，尼氏征陰性。需進(jìn)行皮膚活檢確診，治療以糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑為主。

日常應(yīng)注意保持手部皮膚清潔，避免過度清潔和使用堿性洗劑。接觸化學(xué)品時(shí)佩戴防護(hù)手套，出汗后及時(shí)擦干。飲食上多攝入富含維生素A、B族的食物如胡蘿卜、全谷物，避免辛辣刺激性食物。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。