陽虛與陰虛是中醫(yī)辨證中的兩種基本虛證類型,主要表現(xiàn)為機(jī)體陰陽失衡。陽虛癥狀以畏寒肢冷為主,陰虛癥狀以潮熱盜汗為主。
1、陽虛定義:
陽虛指人體陽氣不足,溫煦功能減退。典型表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、面色蒼白、精神萎靡、小便清長、夜尿頻多。男性可能出現(xiàn)陽痿早泄,女性常見月經(jīng)推遲、痛經(jīng)。舌象多淡胖有齒痕,脈象沉遲無力。長期陽虛可能誘發(fā)慢性腹瀉、水腫等病癥。
2、陰虛定義:
陰虛指人體陰液虧虛,滋潤功能失調(diào)。典型癥狀包括五心煩熱、午后潮紅、夜間盜汗、口干咽燥、大便干結(jié)。常見眼睛干澀、皮膚干燥脫屑,男性易見遺精,女性多見月經(jīng)量少、經(jīng)期提前。舌質(zhì)紅少津,脈象細(xì)數(shù)。長期陰虛可能引發(fā)失眠、耳鳴等并發(fā)癥。
3、陽虛誘因:
陽虛多與先天稟賦不足、年老體衰、久病耗氣有關(guān)。長期熬夜、過度勞累、貪涼飲冷會損傷陽氣。慢性消耗性疾病如甲狀腺功能減退、慢性腎炎等西醫(yī)病癥在中醫(yī)辨證中常屬陽虛范疇。冬季癥狀加重是陽虛的典型特點(diǎn)。
4、陰虛誘因:
陰虛常見于熱病后期、長期熬夜、情志過極者。辛辣燥熱飲食、高溫環(huán)境作業(yè)、更年期激素變化都易耗傷陰液。西醫(yī)的甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病、糖尿病等疾病過程中常出現(xiàn)陰虛證候。夏季癥狀加劇是陰虛的顯著特征。
5、辨證要點(diǎn):
陽虛陰虛雖同屬虛證,但治療原則相反。陽虛需溫補(bǔ)陽氣,常用右歸丸、金匱腎氣丸;陰虛需滋陰降火,常用六味地黃丸、知柏地黃丸。臨床常見陰陽兩虛者,需醫(yī)師四診合參。舌脈辨證尤為關(guān)鍵,陽虛者舌淡苔白,陰虛者舌紅少苔。
日常調(diào)理需注意陽虛者宜食羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食物,避免生冷;陰虛者宜食銀耳、百合等滋陰之品,忌辛辣燥熱。適度練習(xí)八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法有助于調(diào)節(jié)陰陽平衡。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。保持規(guī)律作息、調(diào)和情志是預(yù)防陰陽失調(diào)的基礎(chǔ)。