產(chǎn)婦剛分娩不能馬上大補
●剛分娩不能馬上大補
孕婦分娩后數(shù)鐘頭至1日內(nèi)，因為精力耗費太多，消化能力降低，只合適吃流食或是半流質食品類，比如牛乳、雞蛋湯、紅糖姜水、小米湯等。分娩后第2日起，因為消化吸收作用慢慢修復，可慢慢提升各種各樣富有營養(yǎng)成分的食物，如人體脂肪、蛋白這類。
但因為產(chǎn)后數(shù)個星期內(nèi)腸胃作用亦處在孱弱情況，因而進食量應采用漸近的方法。食物種類要各種各樣，新鮮爽口，并多進食湯菜。新手媽媽每天可吃5〜6餐，每頓飯應盡可能保證干稀配搭、營養(yǎng)搭配。
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