脈搏低于60次/分鐘可能提示心動(dòng)過(guò)緩，需警惕竇房結(jié)功能異常、甲狀腺功能減退、心肌炎、藥物副作用等疾病。心動(dòng)過(guò)緩可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌紊亂、感染性因素或藥物影響有關(guān)，通常伴隨頭暈、乏力、胸悶等癥狀。

竇房結(jié)功能異常是引起心動(dòng)過(guò)緩的常見(jiàn)原因，可能與年齡增長(zhǎng)、心肌缺血等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)短暫意識(shí)喪失或活動(dòng)后心悸，需通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖確診。治療可選用心寶丸、參松養(yǎng)心膠囊等藥物，嚴(yán)重時(shí)需安裝心臟起搏器。甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝率降低，引起心率下降?；颊叱０榕吕?、體重增加、皮膚干燥，需檢測(cè)甲狀腺激素水平。治療需遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片，并定期復(fù)查激素水平。

心肌炎多由病毒感染引發(fā)，除心率減慢外還可出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛。需通過(guò)心肌酶譜、心臟超聲等檢查確診。急性期應(yīng)臥床休息，可使用輔酶Q10膠囊、維生素C片等營(yíng)養(yǎng)心肌藥物。部分降壓藥、抗心律失常藥可能抑制心臟傳導(dǎo)，導(dǎo)致脈搏減慢。如美托洛爾片、地高辛片等藥物使用期間需定期監(jiān)測(cè)心率，必要時(shí)調(diào)整劑量。長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)生理性心動(dòng)過(guò)緩，若無(wú)不適癥狀通常無(wú)須治療。

日常應(yīng)注意避免突然改變體位，防止暈厥發(fā)生。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。若出現(xiàn)黑朦、暈厥或呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。飲食可適量增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜，有助于維持正常心律。避免攝入過(guò)量咖啡因和酒精，定期監(jiān)測(cè)脈搏變化并記錄異常情況。