最近經(jīng)常頭暈,可能是由于生理性因素引起,也有可能是貧血、頸椎病等病理性因素導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
一、生理性因素
1.睡眠不足:若近期精神壓力過大或者過度勞累,可能會導(dǎo)致機體休息不好,從而出現(xiàn)腦供血不足的情況,表現(xiàn)為經(jīng)常頭暈的癥狀;
2.低血糖:飲食不當或者是運動量大時容易造成體內(nèi)糖分攝入不足而引發(fā)低血糖反應(yīng),此時大腦能量供應(yīng)不足,可出現(xiàn)經(jīng)常頭暈的現(xiàn)象,并伴有心慌、手抖等癥狀。
二、病理性因素
1.貧血:通常與紅細胞生成減少或不足有關(guān),如造血干細胞異常、鐵缺乏等原因,患者常有乏力、易疲勞、注意力不集中等癥狀,也可因血液攜氧能力下降而導(dǎo)致經(jīng)常頭暈;
2.頸椎病:多由長期低頭工作等因素所致,當壓迫到椎動脈時會影響正常血液循環(huán),使腦部缺血、缺氧,進而表現(xiàn)出經(jīng)常頭暈的癥狀,并伴有惡心、嘔吐等情況。
除上述原因外,高血壓、高脂血癥、腦梗死等疾病也可能導(dǎo)致該現(xiàn)象發(fā)生。日常生活中應(yīng)注意合理膳食,適當鍛煉身體,避免熬夜和吸煙酗酒,保持心情舒暢,有助于改善不適癥狀。