小孩癲癇病可以多吃芹菜嗎
小孩患有癲癇病時(shí)，一般可以多吃芹菜。芹菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，能夠促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，但需要注意適量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
1、維生素：小孩患癲癇病期間，建議多吃富含維生素的蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、菠菜等，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素，有益于癲癇病情的恢復(fù)。同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生;
2、礦物質(zhì)：小孩癲癇病期間，建議多吃富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，如土豆、茄子、海帶、黃豆、芝麻等。此類礦物質(zhì)元素能夠促進(jìn)新陳代謝，增加機(jī)體抵抗力，而且還含有多種微量元素，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)癲癇病情的恢復(fù)有一定幫助;
3、膳食纖維：小孩癲癇病期間，建議多吃富含膳食纖維的食物，如韭菜、芹菜、紅薯、黃瓜等，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可預(yù)防便秘的發(fā)生。同時(shí)還能夠增加飽腹感，避免攝入過(guò)多其他碳水化合物，以免影響癲癇病情的恢復(fù);
4、其他食物：小孩癲癇病期間，還可以多吃堅(jiān)果類食物，如核桃、開(kāi)心果、花生等。堅(jiān)果類食物含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助腦部神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，增加腦部神經(jīng)細(xì)胞的活性，對(duì)癲癇病情的恢復(fù)有一定幫助。
小孩在日常生活中，飲食方面還要注意少油、少鹽、少糖。盡量避免食用油炸、燒烤等烹飪方式制作的食物，此類烹飪方式可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響機(jī)體的健康。
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