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低血小板作為一種典型的血液系統(tǒng)疾病，常表現(xiàn)為貧血、出血等癥狀，嚴(yán)重威脅患者的身心健康。據(jù)濟(jì)南血液病醫(yī)院專家介紹，科學(xué)合理的飲食和正確標(biāo)準(zhǔn)化的治療對(duì)低血小板患者的早期康復(fù)具有重要意義。讓我們來(lái)看看低血小板吃什么來(lái)快速補(bǔ)充。

血小板低吃什么快補(bǔ)？

1.高蛋白食物

低血小板患者通常應(yīng)該多吃高蛋白食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)。常見(jiàn)的高蛋白食物有牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆類等。

2.富含鐵的食物

低血小板患者應(yīng)多吃富含鐵的食物，能有效預(yù)防貧血，促進(jìn)血細(xì)胞增殖，從而增加血小板的含量。常見(jiàn)的富含鐵的食物：動(dòng)物肝、豬肚、家禽、瘦肉、蛋黃、馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、西紅柿等蔬菜、面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、蘑菇等也富含鐵。

3.冷食

中醫(yī)認(rèn)為血熱是錯(cuò)誤的，出血是熱的，應(yīng)該選擇性冷的食物。蔬菜和水果中性涼，更有利于止血，可應(yīng)用于菱角、蓮藕、薺菜、黑真菌、梨、新鮮棗等飲食。

此外，黃芪、紅棗、山藥、枸杞、龍眼肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)也常用于血小板低的人的飲食、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煮粥，易消化，易吸收，對(duì)補(bǔ)充血小板有很好的效果。

4.富含維生素的食物

低血小板患者應(yīng)多吃富含維生素的食物，這不僅可以改善貧血，而且有利于預(yù)防出血。例如，維生素B1、B6、K和C等。常見(jiàn)的富含維生素的食物包括新鮮蔬菜、水果和動(dòng)物的肝腎。

通過(guò)閱讀以上內(nèi)容，相信大家已經(jīng)知道血小板吃什么補(bǔ)品了。希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。