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老年人日常飲食需注意哪些要點(diǎn)

來源:博禾知道

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問題描述:老年人日常飲食需注意哪些要點(diǎn)

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老年人的血壓正常范圍收縮壓在90到140mmHg和舒張壓在60到90mmHg范圍內(nèi)。如果血壓超過140/90mmHg,屬于高血壓,要給予規(guī)范的降壓治療,在降壓治療的過程中要避免使血壓降的過低。對(duì)于80歲以上的老年人,如果患有高血壓,要使血壓控制在150/90mmHg以內(nèi)。老年人在平時(shí)也要保持良好的生活方式,平時(shí)要避免情緒激動(dòng)、勞累和熬夜等誘發(fā)血壓升高的因素。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
老年人房顫能做手術(shù)嗎
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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年人做完心臟搭橋手術(shù)可以喝開水嗎
老年人做完心臟搭橋手術(shù)后短期內(nèi)不要喝開水,待患者病情穩(wěn)定以后再逐漸喝開水。水是人體內(nèi)的重要物質(zhì),可以維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,促進(jìn)人體的新陳代謝。但是心臟搭橋術(shù)后不要大量的飲開水,大量飲水會(huì)導(dǎo)致血容量增加,增加心臟的負(fù)擔(dān),有可能會(huì)導(dǎo)致急性的心功能不全。所以患者飲開水時(shí)要適量,避免導(dǎo)致體內(nèi)水分過多,防止心功能不全的發(fā)生。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
老年人會(huì)有闌尾炎嗎
老年人是會(huì)有闌尾炎的。老年人的闌尾腔也會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染以及梗阻,而且因?yàn)槔夏耆说拿庖吡Ρ容^差,更容易出現(xiàn)闌尾腔感染。另外,因?yàn)槔夏耆朔磻?yīng)比較差,當(dāng)闌尾炎癥很嚴(yán)重時(shí)才會(huì)表現(xiàn)出癥狀。因此老年人闌尾炎出現(xiàn)闌尾穿孔的幾率會(huì)比較大。所以老年人如果得闌尾炎,一經(jīng)確診,建議盡早的手術(shù)切除闌尾比較好。如果因?yàn)槔夏耆梭w質(zhì)比較差,不能夠耐受手術(shù),給予消炎藥保守治療,一定要密切觀察腹部體征的變化。如果癥狀加重,需要及時(shí)的手術(shù)干預(yù)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人去眼袋的方法
隨著年齡的增長(zhǎng),眼睛周圍的皮膚老化,導(dǎo)致眼袋形成或加重,主要原因是皮膚松弛和眶內(nèi)脂肪的下垂。目前,去除眼袋的唯一有效方法是手術(shù)。通過手術(shù),不僅可以去除松弛的皮膚,還能去除眶內(nèi)脂肪,加強(qiáng)眶隔,防止眼袋再次形成。這一過程類似于整容手術(shù),能夠解決眼袋問題,但需要通過專業(yè)的醫(yī)療手段來實(shí)施。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
為什么老年人容易出現(xiàn)心絞痛
老年人容易出現(xiàn)心絞痛跟年齡有很大的關(guān)系,人的年齡逐漸增大,身體素質(zhì)也逐漸減弱,年紀(jì)大了就會(huì)出現(xiàn)各種慢性疾病,且體質(zhì)比較虛弱,容易出現(xiàn)胸痹情況,引起心絞痛。老年人出現(xiàn)心絞痛跟飲食也有一定的關(guān)系,如果飲食不健康,喜歡吃肥膩的食物,且長(zhǎng)期抽煙、喝酒等等,也會(huì)引起心絞痛。老年人需要放松自己,如果情緒抑郁、過于緊張,也會(huì)引起心絞痛。老年人的身體素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)量減少,所以血液會(huì)變得粘稠,血液的循環(huán)阻力增大,增加心臟負(fù)荷,引起心絞痛。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人粉碎性骨折還可以痊愈嗎
老年人的粉碎性骨折只要治療恰當(dāng)是可以痊愈的,因?yàn)槔夏耆斯钦垡院笥捎诠琴|(zhì)疏松,骨折一般粉碎的比較多一些而且移位的也比較多,手術(shù)只要能達(dá)到一個(gè)復(fù)位和非常合適的固定,愈合都是沒有什么太大問題的,只是愈合的時(shí)間要長(zhǎng)一些。愈合以后并發(fā)癥,像關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮可能也要重一些,只能靠以后的功能鍛煉進(jìn)行預(yù)防和治療,老年人粉碎性骨折在治療的時(shí)候一定要考慮病人粉碎性骨折愈合治療的時(shí)間長(zhǎng),老年人一定要增加足夠的營(yíng)養(yǎng),來保證他骨折能夠順利的愈合。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療老年人膝骨關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)退行性變,關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,特別是上下樓時(shí)疼得更厲害,久坐站起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬邁不動(dòng)步,考慮是肩周炎引起的癥狀,.加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法,加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國(guó)公酒治療。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
老年人正常血壓是多少范圍
老年人正常血壓的范圍收縮壓為90到140毫米汞柱和舒張壓為60到90毫米汞柱。當(dāng)然對(duì)于老年人來說,由于常常存在血管硬化,需要保持血壓合理的水平才能有效維持腦的灌注。因此有時(shí)候血壓雖然在正常范圍,但是處于正常范圍內(nèi)比較低的水平,有些老年人會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的癥狀,這時(shí)候雖然血壓屬于正常血壓,但對(duì)于該老年人來講屬于偏低的血壓,要積極的進(jìn)行調(diào)理。如果老年人患有高血壓,注意降壓的過程中血壓不能降得太低,也不要降的太快,要逐漸使血壓控制達(dá)標(biāo)。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人中風(fēng)能治好嗎
老年人中風(fēng)能否治好取決于病情嚴(yán)重程度和救治及時(shí)性,多數(shù)患者通過規(guī)范治療可改善癥狀,部分患者可能遺留功能障礙。中風(fēng)即腦卒中,分為缺血性和出血性兩類。缺血性中風(fēng)早期通過溶栓治療可恢復(fù)血流,出血性中風(fēng)需控制顱內(nèi)壓和止血。發(fā)病后...
老年人膝蓋疼痛一般是什么原因
老年人膝蓋疼痛通常與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。膝蓋疼痛可能由關(guān)節(jié)退行性變、炎癥反應(yīng)、外傷或代謝異常等引起,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎是老年人膝蓋疼痛最常見的原因...
老年人總便秘怎么辦
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老年人便秘怎么辦
老年人便秘可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式改善。老年人便秘通常與胃腸蠕動(dòng)減慢、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、腸道菌群失衡、慢性疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),老年人...
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在很多人的心中,腫瘤是比較可怕的。不過腫瘤不是忽然出現(xiàn)的,它的發(fā)生一般與遺傳、生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食習(xí)慣等有著很大的關(guān)系。目前,治療腫瘤的方法主要有三種,分別是手術(shù)、放療、化療。由于化療容易使者出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,所以可能需要使用一些藥物來應(yīng)對(duì)這方面的問題。意
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治療艾滋病長(zhǎng)效制劑是真的嗎

治療艾滋病的長(zhǎng)效制劑是真實(shí)存在的,目前國(guó)際指南推薦的長(zhǎng)效治療方案主要有注射用卡博特韋、利匹韋林長(zhǎng)效注射劑等,通過每月或每?jī)稍陆o藥實(shí)現(xiàn)病毒抑制。

1、長(zhǎng)效注射劑

卡博特韋與利匹韋林聯(lián)合方案已通過FDA批準(zhǔn),適用于病毒載量穩(wěn)定的患者,可替代每日口服藥,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成肌肉注射。

2、緩釋植入劑

伊斯拉曲韋皮下植入劑處于臨床試驗(yàn)階段,每年更換一次植入裝置,能持續(xù)釋放抗病毒藥物,目前尚未獲批常規(guī)使用。

3、抗體類藥物

廣譜中和抗體如伊巴珠單抗可作為暴露后預(yù)防的補(bǔ)充手段,但單獨(dú)使用易產(chǎn)生耐藥性,需聯(lián)合其他抗病毒藥物。

4、納米制劑

基于納米技術(shù)的長(zhǎng)效制劑正在研發(fā)中,通過改造藥物分子結(jié)構(gòu)延長(zhǎng)半衰期,部分已進(jìn)入II期臨床試驗(yàn)評(píng)估階段。

所有長(zhǎng)效制劑均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用,治療期間仍需定期檢測(cè)CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量,保持健康生活方式有助于免疫功能恢復(fù)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么治療原發(fā)性胃惡性淋巴瘤

原發(fā)性胃惡性淋巴瘤可通過手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療等方式治療。該病通常由幽門螺桿菌感染、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、長(zhǎng)期胃黏膜炎癥等原因引起。

1、手術(shù)切除:

早期局限性病變可采用胃部分或全胃切除術(shù),術(shù)后需結(jié)合病理分期決定后續(xù)治療。

2、化療:

常用方案包含環(huán)磷酰胺、多柔比星、長(zhǎng)春新堿等藥物聯(lián)合使用,需根據(jù)病理類型制定個(gè)性化方案。

3、放療:

適用于術(shù)后殘留或局部進(jìn)展期患者,可有效控制病灶進(jìn)展并緩解相關(guān)癥狀。

4、靶向治療:

針對(duì)CD20陽(yáng)性患者可使用利妥昔單抗等靶向藥物,需配合化療提高療效。

治療期間需定期復(fù)查胃鏡和影像學(xué)檢查,保持高蛋白飲食并避免刺激性食物,嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎樣確診自己是否得了蕁麻疹

蕁麻疹的確診主要通過典型癥狀觀察和醫(yī)生臨床檢查,典型表現(xiàn)為皮膚突發(fā)風(fēng)團(tuán)伴瘙癢,風(fēng)團(tuán)通常在24小時(shí)內(nèi)消退但反復(fù)發(fā)作。

1、癥狀觀察

關(guān)注皮膚是否出現(xiàn)紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán),邊界清晰且形狀不規(guī)則,瘙癢明顯,單個(gè)風(fēng)團(tuán)持續(xù)時(shí)間不超過24小時(shí)但可能此起彼伏。

2、誘因排查

記錄發(fā)病前是否接觸過敏原如食物、藥物、花粉等,或存在感染、壓力等誘發(fā)因素,部分患者可能無明確誘因。

3、體征檢查

醫(yī)生會(huì)檢查風(fēng)團(tuán)特征,用鈍器劃痕試驗(yàn)觀察是否出現(xiàn)皮膚劃痕癥,部分患者可能伴有血管性水腫。

4、鑒別診斷

需排除接觸性皮炎、多形紅斑等類似皮膚病,慢性蕁麻疹可能需進(jìn)行血常規(guī)、過敏原檢測(cè)等輔助檢查。

若癥狀反復(fù)發(fā)作超過6周可判斷為慢性蕁麻疹,建議記錄發(fā)作時(shí)間、部位和誘因,避免搔抓并及時(shí)皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長(zhǎng)完水痘后皮膚越來越好怎么回事

長(zhǎng)完水痘后皮膚越來越好可能與皮膚屏障修復(fù)、炎癥消退、角質(zhì)層代謝更新、免疫調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。

1. 皮膚屏障修復(fù)

水痘痊愈后,受損的皮膚屏障逐步重建,表皮細(xì)胞新生增強(qiáng)鎖水能力,表現(xiàn)為皮膚更光滑細(xì)膩。日常需加強(qiáng)保濕,避免過度清潔。

2. 炎癥消退

水痘病毒感染引發(fā)的局部炎癥反應(yīng)消退,皮膚紅腫熱痛消失,毛細(xì)血管收縮使膚色更均勻?;謴?fù)期應(yīng)避免日曬刺激。

3. 角質(zhì)層更新

水痘結(jié)痂脫落促進(jìn)角質(zhì)層代謝,老舊角質(zhì)剝離后新生角質(zhì)排列更緊密,皮膚透亮度提升。可配合溫和去角質(zhì)護(hù)理。

4. 免疫調(diào)節(jié)

機(jī)體對(duì)抗水痘病毒后免疫系統(tǒng)產(chǎn)生記憶性應(yīng)答,可能間接改善皮膚微環(huán)境。保持規(guī)律作息有助于維持免疫穩(wěn)態(tài)。

水痘恢復(fù)期皮膚狀態(tài)改善多為暫時(shí)現(xiàn)象,建議持續(xù)做好防曬保濕等基礎(chǔ)護(hù)理,若出現(xiàn)異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查其他皮膚問題。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療感冒可以喝五指毛桃湯嗎

感冒期間可以適量飲用五指毛桃湯。五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕的功效,有助于緩解感冒伴隨的乏力、食欲不振等癥狀,但需注意避免與感冒藥同服,并觀察是否出現(xiàn)過敏或胃腸不適。

1、輔助緩解癥狀

五指毛桃湯中的多糖成分可能幫助增強(qiáng)免疫力,適合風(fēng)寒型感冒初期飲用,建議搭配生姜增強(qiáng)發(fā)汗解表作用。

2、注意藥物相互作用

五指毛桃可能與部分感冒藥成分產(chǎn)生反應(yīng),如對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥,建議間隔2小時(shí)以上服用。

3、體質(zhì)適配性

濕熱體質(zhì)或風(fēng)熱感冒(黃痰、咽痛)患者不宜飲用,可能加重體內(nèi)濕熱,出現(xiàn)口干舌燥等不適。

4、食用注意事項(xiàng)

需確保五指毛桃原料無霉變,每日飲用量不超過200毫升,兒童、孕婦及脾胃虛寒者應(yīng)減量或咨詢中醫(yī)師。

感冒期間建議保持充足休息,多飲溫水,若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退或咳嗽加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期服用中藥湯劑。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
被艾滋病人口會(huì)不會(huì)感染艾滋病

被艾滋病患者咬傷或抓傷一般不會(huì)感染艾滋病病毒。艾滋病主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染,日常接觸如共用餐具、擁抱等不會(huì)傳播病毒。

1、傳播途徑

艾滋病病毒主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播三種方式傳播,唾液中的病毒含量極低。

2、傷口感染

即使被咬傷或抓傷,只要傷口沒有直接接觸大量新鮮血液或精液等體液,感染概率極低。

3、病毒存活

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間很短,離開人體后很快失去傳染性,難以通過間接接觸傳播。

4、預(yù)防措施

若發(fā)生高危暴露,應(yīng)在72小時(shí)內(nèi)服用阻斷藥物,并定期進(jìn)行艾滋病病毒檢測(cè)。

建議避免與不明健康狀況者發(fā)生高危行為,如有疑慮可到當(dāng)?shù)丶部刂行倪M(jìn)行專業(yè)咨詢檢測(cè)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
pep艾滋病阻斷藥的效果

艾滋病阻斷藥(PEP)在暴露后72小時(shí)內(nèi)使用可降低約80%的感染風(fēng)險(xiǎn),效果受用藥時(shí)機(jī)、藥物方案、依從性、暴露程度等因素影響。

1、用藥時(shí)機(jī):

暴露后2小時(shí)內(nèi)服用效果最佳,24小時(shí)內(nèi)仍有較高阻斷成功率,超過72小時(shí)則效果顯著下降。

2、藥物方案:

常用三聯(lián)方案包括替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋,或齊多夫定+拉米夫定+洛匹那韋/利托那韋等組合。

3、依從性:

需嚴(yán)格連續(xù)服用28天,漏服或中斷可能導(dǎo)致病毒復(fù)制抑制失敗。

4、暴露程度:

黏膜暴露、深部穿刺傷等高危接觸的阻斷成功率低于表皮輕微暴露。

發(fā)生高危行為后應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估,服藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功等指標(biāo),完成用藥后仍需進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么自測(cè)艾滋病,如何預(yù)防性病

艾滋病可通過血液檢測(cè)、唾液檢測(cè)、尿液檢測(cè)等方式自測(cè),預(yù)防性病需采取安全性行為、定期篩查、避免共用注射器等綜合措施。

1、血液檢測(cè):

通過專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的艾滋病病毒抗體檢測(cè)試劑盒采集指尖血,15-20分鐘可讀取結(jié)果,窗口期后檢測(cè)準(zhǔn)確率較高。

2、唾液檢測(cè):

使用口腔黏膜滲出液檢測(cè)試劑,操作簡(jiǎn)便無創(chuàng),但窗口期較血液檢測(cè)更長(zhǎng),陰性結(jié)果需在高危行為12周后復(fù)測(cè)。

3、尿液檢測(cè):

部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供尿液HIV抗體檢測(cè)服務(wù),隱私性較強(qiáng)但靈敏度低于血液檢測(cè),適合不愿采血的人群初篩。

4、預(yù)防措施:

正確使用避孕套可降低85%以上性病傳播風(fēng)險(xiǎn),避免多個(gè)性伴侶,吸毒人群須使用無菌注射器,性活躍者建議每3-6個(gè)月進(jìn)行梅毒、淋病等篩查。

發(fā)生高危行為后72小時(shí)內(nèi)可服用阻斷藥物,日常保持生殖器清潔干燥,出現(xiàn)異常分泌物或潰瘍應(yīng)及時(shí)就醫(yī),所有自測(cè)陽(yáng)性結(jié)果均需醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)核確認(rèn)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾滋病可以通過母嬰傳播嗎

艾滋病可以通過母嬰傳播,傳播途徑主要有宮內(nèi)感染、分娩時(shí)接觸血液體液、哺乳傳播三種方式。

1、宮內(nèi)感染

孕婦體內(nèi)病毒通過胎盤屏障感染胎兒,孕晚期傳播概率較高。建議HIV陽(yáng)性孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下使用齊多夫定、拉米夫定等抗病毒藥物阻斷。

2、分娩傳播

分娩過程中胎兒接觸母體血液和分泌物導(dǎo)致感染。HIV陽(yáng)性產(chǎn)婦應(yīng)選擇剖宮產(chǎn),新生兒出生后需立即使用奈韋拉平進(jìn)行暴露后預(yù)防。

3、哺乳傳播

母乳中含有HIV病毒可通過哺乳傳播。HIV陽(yáng)性母親應(yīng)完全避免母乳喂養(yǎng),改用配方奶粉喂養(yǎng)新生兒。

通過規(guī)范產(chǎn)檢、藥物阻斷和人工喂養(yǎng)等措施,艾滋病母嬰傳播率可從45%降至2%以下,HIV陽(yáng)性孕婦應(yīng)嚴(yán)格遵循??漆t(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行全程干預(yù)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸尿管有結(jié)石疼痛得多久

輸尿管結(jié)石疼痛一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、位置、是否合并感染以及個(gè)體耐受度等多種因素的影響。

1. 結(jié)石大小

直徑小于5毫米的結(jié)石多可自行排出,疼痛持續(xù)1-3天;較大結(jié)石可能卡頓導(dǎo)致反復(fù)絞痛,需醫(yī)療干預(yù)。

2. 結(jié)石位置

上段輸尿管結(jié)石疼痛常向腰背部放射,中下段結(jié)石多伴下腹及會(huì)陰部疼痛,位置越低排出時(shí)間通常越短。

3. 合并感染

繼發(fā)尿路感染時(shí)會(huì)加重疼痛并延長(zhǎng)病程,需配合抗生素治療,疼痛可能持續(xù)1周以上。

4. 個(gè)體差異

疼痛敏感者癥狀更顯著,部分患者結(jié)石排出后仍有殘余隱痛,通常2-3日內(nèi)逐漸緩解。

建議疼痛超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿時(shí)及時(shí)就診,日常增加飲水量有助于結(jié)石排出,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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