突然腹瀉呈水樣便可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。

食用生冷、變質(zhì)或過敏食物刺激腸道，表現(xiàn)為突發(fā)水樣便伴腹痛。建議暫停進(jìn)食可疑食物，少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

輪狀病毒或諾如病毒感染可能導(dǎo)致急性水樣瀉，常伴低熱、嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ進(jìn)行對(duì)癥治療。

沙門氏菌或大腸桿菌污染食物后引發(fā)感染性腹瀉，糞便多含黏液。需就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測(cè)，醫(yī)生可能開具鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌活菌制劑。

精神壓力或腸道敏感誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解?？蓢L試低FODMAP飲食，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)推薦匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

腹瀉期間注意補(bǔ)充電解質(zhì)，避免高糖高脂飲食，若持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。