醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-11 16:39 回答了該問題
哺乳期的媽媽建議一定要注意不要過度的節(jié)食來進行減肥，一定要增加營養(yǎng)，以免影響乳汁的分泌，哺乳期其實是不建議減肥的，可以進行一些適當?shù)倪\動來提高身體的免疫力，個人比較推薦孕媽做一些瑜伽產(chǎn)后瑜伽，對身體的恢復也是有非常好的幫助。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-11 16:39 回答了該問題
哺乳期的媽媽建議一定要注意不要過度的節(jié)食來進行減肥，一定要增加營養(yǎng)，以免影響乳汁的分泌，哺乳期其實是不建議減肥的，可以進行一些適當?shù)倪\動來提高身體的免疫力，個人比較推薦孕媽做一些瑜伽產(chǎn)后瑜伽，對身體的恢復也是有非常好的幫助。
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