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小孩怎樣減肥快呢?

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問題描述

小孩怎樣減肥快呢?

醫(yī)生回答

樂武亮

樂武亮 副主任醫(yī)師

小孩減肥也要管住嘴邁開腿,建議通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期減肥弄來減肥,這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,這樣的孩子不要吃小食品,也不要吃油炸食物,可以轉(zhuǎn)呼啦圈。

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