半月板損傷可通過保守治療、關節(jié)腔注射、關節(jié)鏡手術、康復訓練等方式治療。半月板損傷通常由運動損傷、退行性變、外力撞擊、先天性發(fā)育異常等原因引起。

適用于輕度損傷，包括制動休息、冰敷消腫、佩戴支具固定。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛。

針對反復關節(jié)積液，可采用玻璃酸鈉注射液或糖皮質激素注射。玻璃酸鈉能改善關節(jié)潤滑，激素可快速消炎，但需嚴格無菌操作避免感染。

適用于Ⅲ度以上撕裂，包括半月板縫合術、部分切除術。術后需配合康復鍛煉，避免關節(jié)僵硬。手術能直接修復損傷但存在創(chuàng)傷風險。

包括直腿抬高、股四頭肌等長收縮等階段性訓練?；謴推趹鸩皆黾迂撝?，配合超聲波、電刺激等物理治療促進組織修復。

避免劇烈運動及過度負重，控制體重減輕關節(jié)壓力，均衡補充蛋白質和鈣質有助于軟骨修復，定期復查評估恢復情況。