減肥期間口干舌燥是什么原因

博禾醫(yī)生
減肥期間口干舌燥的原因有運動過多導(dǎo)致體內(nèi)水分消耗過多,或口服減肥藥導(dǎo)致泄瀉脫水,或身體的基礎(chǔ)病導(dǎo)致的。
1、減肥期間當(dāng)做運動后大量出汗,水分補充不及時,就會出現(xiàn)機體嚴重缺水而出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,控制飲食加上過度的運動,會加速體內(nèi)脂肪的燃燒、提高機體的代謝率也會導(dǎo)致機體消耗過多的水分,出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,此時要注意多補水;
2、很多減肥的人會在減肥期間選擇性服用減肥藥,而市面上很多減肥藥,多通過讓人腹瀉,而進一步脫水,達到減重的目的,體重秤上顯示雖然瘦了,但是脫掉的是水分而不是脂肪,所以減肥期間不建議口服減肥藥,適當(dāng)控制飲食加鍛煉,達到健康減肥的目標(biāo);
3、一些基礎(chǔ)疾病例如糖尿病、甲狀腺功能亢進等也會導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,若是經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的情況,建議就診于醫(yī)院進一步檢查排除是否有一些基礎(chǔ)病。
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