糖尿病igt是什么意思?
關(guān)鍵詞：#糖尿病
糖尿病IGT指的是糖耐量減低（ImpairedGlucoseTolerance），是糖尿病前期的一種狀態(tài)，表明血糖水平高于正常但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖耐量減低通常通過口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）檢測，空腹血糖正常或略高，但餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間。這種情況提示胰島素敏感性下降或胰島素分泌不足，若不及時干預(yù)，可能發(fā)展為2型糖尿病。
1.遺傳因素：家族中有糖尿病史的人群更容易出現(xiàn)糖耐量減低。遺傳背景可能影響胰島β細(xì)胞功能或胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降。
2.環(huán)境因素：不良的生活方式，如高熱量飲食、缺乏運動、長期壓力等，會增加糖耐量減低的風(fēng)險。肥胖，尤其是腹部脂肪堆積，是重要誘因之一。
3.生理因素：隨著年齡增長，胰島素分泌能力逐漸下降，加上肌肉量減少和代謝率降低，可能導(dǎo)致糖耐量減低。妊娠期激素變化也可能引發(fā)暫時性糖耐量異常。
4.病理因素：某些疾病或藥物可能影響血糖調(diào)節(jié)，如多囊卵巢綜合征、高血壓、高血脂等。長期使用糖皮質(zhì)激素也可能導(dǎo)致糖耐量減低。
1.飲食干預(yù)：控制總熱量攝入，減少精制糖和高脂肪食物，增加膳食纖維攝入。例如，選擇全谷物、蔬菜、豆類等低升糖指數(shù)食物，避免含糖飲料和甜點。
2.運動干預(yù)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。力量訓(xùn)練也有助于改善胰島素敏感性，增加肌肉量。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，部分患者可能需要使用藥物干預(yù)。例如，二甲雙胍可以改善胰島素敏感性，阿卡波糖可以延緩碳水化合物吸收，DPP-4抑制劑可以促進(jìn)胰島素分泌。
糖耐量減低是糖尿病的重要預(yù)警信號，通過早期干預(yù)可以有效延緩或預(yù)防糖尿病的發(fā)生。建議定期監(jiān)測血糖，調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。對于高風(fēng)險人群，如肥胖、有家族史者，更應(yīng)重視篩查和預(yù)防措施，以降低糖尿病及其并發(fā)癥的風(fēng)險。
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