腳上起小水泡伴隨瘙癢可能是汗皰疹、足癬或接觸性皮炎導(dǎo)致,需根據(jù)病因選擇抗真菌藥膏、止癢藥或保濕護(hù)理。保持干燥、避免抓撓、穿透氣鞋襪是關(guān)鍵緩解措施。
1. 汗皰疹
汗皰疹常見(jiàn)于夏季,與多汗、過(guò)敏體質(zhì)相關(guān)。表現(xiàn)為透明小水泡,對(duì)稱分布于腳底或腳側(cè)。急性期可用3%硼酸溶液濕敷,每天2次,每次10分鐘。瘙癢明顯時(shí)口服氯雷他定片,局部涂抹氫化可的松軟膏。避免使用堿性肥皂,選擇溫和沐浴露。
2. 足癬
真菌感染引發(fā)的足癬水泡多呈環(huán)狀分布,邊緣脫屑。酮康唑乳膏每日涂抹2次,聯(lián)苯芐唑噴霧可噴灑鞋襪。嚴(yán)重者口服特比萘芬片,療程2-4周。穿五趾襪減少趾間摩擦,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗雙腳。竹炭鞋墊能吸附濕氣,每周更換一次。
3. 接觸性皮炎
化學(xué)物質(zhì)刺激可能導(dǎo)致水泡成片出現(xiàn)。立即用生理鹽水沖洗患處,外涂爐甘石洗劑。合并感染時(shí)使用莫匹羅星軟膏。新買鞋子先通風(fēng)晾曬,避免直接接觸染料或膠水。棉襪需高溫燙洗,慎用公共拖鞋。
持續(xù)72小時(shí)未緩解或出現(xiàn)化膿需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫低下者出現(xiàn)水泡應(yīng)第一時(shí)間皮膚科就診。夜間瘙癢影響睡眠可用冷藏的蘆薈膠冷敷,切忌用針挑破水泡。選擇EVA材質(zhì)的透氣鞋,每日用紫外線烘鞋器殺菌20分鐘。