單人徒手心肺復(fù)蘇(CPR)是在心臟驟停時維持患者血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)的關(guān)鍵急救技術(shù),操作流程包括判斷意識、呼救、胸外按壓和人工呼吸四個核心步驟。
1. 判斷意識和呼救
發(fā)現(xiàn)倒地者后立即輕拍其雙肩并大聲呼喊,確認(rèn)無反應(yīng)且無正常呼吸后,迅速撥打急救電話。將患者仰臥于硬質(zhì)平面,解開衣物暴露胸部。觀察胸廓起伏不超過10秒,確認(rèn)呼吸停止或僅有瀕死喘息即開始施救。
2. 胸外按壓操作規(guī)范
跪于患者右側(cè),將掌根置于兩乳頭連線中點,雙手重疊十指相扣,肘關(guān)節(jié)伸直垂直下壓。按壓深度5-6厘米,頻率100-120次/分鐘,保證每次按壓后胸廓完全回彈。避免按壓中斷,持續(xù)30次按壓后轉(zhuǎn)為人工呼吸。注意力度控制防止肋骨骨折。
3. 人工呼吸實施要點
采用仰頭抬頦法開放氣道,捏住患者鼻孔,施救者正常吸氣后包緊患者口唇吹氣1秒,觀察胸廓隆起為有效。吹氣兩次,每次持續(xù)1秒,避免過度通氣。無呼吸面罩時可省略人工呼吸,持續(xù)單純胸外按壓。
4. 持續(xù)循環(huán)與終止條件
按壓與通氣以30:2比例循環(huán)操作,每5個循環(huán)(約2分鐘)重新評估呼吸心跳。出現(xiàn)自主呼吸、專業(yè)救援到達(dá)或施救者力竭時停止。使用AED到達(dá)后立即開機(jī),按語音提示貼電極片并執(zhí)行電擊。
單人徒手心肺復(fù)蘇需持續(xù)至專業(yè)醫(yī)療人員接管,早期高質(zhì)量CPR能使心臟驟停患者生存率提升2-3倍。建議每兩年參加紅十字會或醫(yī)院組織的急救培訓(xùn)復(fù)訓(xùn),掌握正確手法。日??稍阼べ|上練習(xí)按壓節(jié)奏,使用手機(jī)節(jié)拍器輔助維持正確頻率。公共場所遇到緊急情況時,及時啟動應(yīng)急系統(tǒng)并勇敢施救受法律保護(hù)。