乳暈上的小疙瘩多為蒙氏腺或毛囊的正常生理結構，少數(shù)情況可能與感染、過敏或激素變化有關。常見原因包括蒙氏腺增生、毛囊角化、濕疹或真菌感染，通常無需特殊處理，若伴隨紅腫疼痛需就醫(yī)排查。

1. 蒙氏腺生理性增生

乳暈周圍分布的蒙氏腺屬于特殊皮脂腺，孕期或哺乳期受激素刺激可能增大凸起，形成無痛性黃白色小顆粒。保持局部清潔干燥即可，避免擠壓刺激。

2. 毛囊角化異常

角質(zhì)堆積可能導致毛囊口形成微小丘疹，觸感粗糙?？删植客磕ê蛩鼗蛩畻钏岬娜楦嘬浕琴|(zhì)，選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣減少摩擦。

3. 接觸性皮炎

劣質(zhì)護膚品、化纖內(nèi)衣或清潔劑可能引發(fā)過敏反應，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢。立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，必要時使用氫化可的松軟膏。

4. 真菌或細菌感染

念珠菌感染常見于哺乳期，表現(xiàn)為邊緣清晰的紅色斑塊伴脫屑。確診需皮膚鏡檢，治療選用克霉唑乳膏每日2次，合并細菌感染時加用莫匹羅星軟膏。

5. 激素波動影響

青春期、月經(jīng)周期或避孕藥使用可能導致皮脂分泌異常。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，大豆異黃酮等植物雌激素需在醫(yī)師指導下補充。

6. 罕見病理情況

乳暈濕疹樣癌表現(xiàn)為經(jīng)久不愈的潰瘍樣皮疹，乳頭Paget病會出現(xiàn)鱗屑性紅斑。任何持續(xù)超過2周不消退的皮疹，或伴有乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變，需立即乳腺?？凭驮\。

日常護理建議穿著100%純棉內(nèi)衣，沐浴水溫不超過38℃。避免使用含酒精的爽膚水，清潔后及時涂抹低敏保濕霜。每月月經(jīng)結束后3天進行乳房自檢，觀察疙瘩形態(tài)變化。哺乳期女性每次喂奶前后用溫水擦拭，防止乳汁殘留滋生細菌。