肛門口摸到軟軟肉塊可能由痔瘡、肛周膿腫、直腸脫垂、肛乳頭肥大或皮贅等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷嚴(yán)重程度。

1、痔瘡：

痔瘡是肛周常見疾病，分為內(nèi)痔和外痔。外痔可表現(xiàn)為肛門口柔軟腫塊，常伴隨排便疼痛、出血或瘙癢。久坐、便秘或妊娠等因素可能誘發(fā)。輕度痔瘡可通過溫水坐浴緩解，癥狀明顯時需就醫(yī)。

2、肛周膿腫：

肛周膿腫表現(xiàn)為肛周紅腫熱痛的包塊，可能伴有發(fā)熱。多由肛腺感染引起，屬于急性感染性疾病。若不及時處理可能發(fā)展為肛瘺。需抗生素治療，嚴(yán)重時需手術(shù)引流。

3、直腸脫垂：

直腸脫垂指直腸黏膜或全層脫出肛門外，可觸及柔軟腫物。常見于老年人或長期便秘者，初期排便時脫出可自行回納，后期需手法復(fù)位。重度脫垂需手術(shù)治療。

4、肛乳頭肥大：

肛乳頭是肛管正常結(jié)構(gòu)，慢性炎癥刺激可能導(dǎo)致肥大增生。表現(xiàn)為肛門口米粒至黃豆大小腫物，質(zhì)地較硬但表面光滑。通常無癥狀，過大時可能影響排便清潔。

5、皮膚贅生物：

肛周皮膚可能因局部摩擦或慢性刺激形成柔軟皮贅，屬于良性增生。外觀呈膚色或褐色，無疼痛出血。一般無需處理，若影響清潔或美觀可考慮切除。

建議保持肛周清潔干燥，每日溫水坐浴10-15分鐘。飲食注意增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物。適度運動促進(jìn)腸道蠕動，避免久坐久站。若腫物持續(xù)增大、出血或疼痛加劇，應(yīng)及時到肛腸?？凭驮\，必要時進(jìn)行肛門指檢或腸鏡檢查明確診斷。日常注意觀察腫物變化情況，記錄伴隨癥狀以便就醫(yī)時詳細(xì)描述。