寶寶老是嗯嗯的還使勁可能由生理性腸蠕動(dòng)、排便習(xí)慣未建立、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、乳糖不耐受等原因引起。
1、生理性腸蠕動(dòng):
嬰幼兒腸道發(fā)育不完善,腸壁肌肉收縮不協(xié)調(diào)時(shí)會(huì)發(fā)出"嗯嗯"聲。這是正常的腸道運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),伴隨面部漲紅、雙拳緊握等用力表現(xiàn)??赏ㄟ^順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),每天2-3次,每次5分鐘。
2、排便習(xí)慣未建立:
3月齡內(nèi)嬰兒尚未形成規(guī)律排便反射,直腸充盈時(shí)會(huì)出現(xiàn)反復(fù)用力的現(xiàn)象。表現(xiàn)為間斷性哭鬧、雙腿屈曲等癥狀。建議在喂奶后30分鐘進(jìn)行把便訓(xùn)練,幫助建立條件反射。
3、飲食結(jié)構(gòu)不合理:
配方奶沖泡過濃或母乳媽媽攝入過多高蛋白食物,會(huì)導(dǎo)致嬰兒大便干結(jié)。排便時(shí)出現(xiàn)肛門擴(kuò)張、哭鬧不安等癥狀。母乳喂養(yǎng)者母親需增加膳食纖維攝入,人工喂養(yǎng)者應(yīng)按比例調(diào)配奶粉。
4、腸道菌群失衡:
抗生素使用或環(huán)境過于清潔可能破壞腸道微生態(tài),表現(xiàn)為腹脹、排氣增多伴排便費(fèi)力。可通過補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié),需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜菌株。
5、乳糖不耐受:
原發(fā)性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致腸鳴音亢進(jìn)、泡沫樣便,排便時(shí)異常用力。需通過大便還原糖檢測確診,母乳喂養(yǎng)者可添加乳糖酶,配方奶喂養(yǎng)需更換無乳糖配方。
建議保持適宜室溫避免腹部受涼,哺乳后豎抱拍嗝減少吞氣,每日進(jìn)行3-5次被動(dòng)操促進(jìn)腸蠕動(dòng)。母乳媽媽需避免進(jìn)食辛辣刺激及易產(chǎn)氣食物,人工喂養(yǎng)要注意奶嘴孔大小適宜。若伴隨嘔吐、血便、體重不增等情況,需及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。觀察記錄寶寶排便頻率、性狀及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。