慢性乙型肝炎的危害主要體現(xiàn)在肝臟損傷、傳染風險、并發(fā)癥發(fā)生和生活質(zhì)量下降四個方面。

1、肝臟損傷：

慢性乙肝病毒持續(xù)感染可導致肝細胞反復炎癥壞死，長期發(fā)展可能形成肝纖維化。隨著病情進展，約15%-40%患者會發(fā)展為肝硬化，肝臟正常結(jié)構(gòu)被破壞，肝功能逐漸衰竭。肝臟代謝、解毒和合成功能受損會影響全身健康。

2、傳染風險：

慢性乙肝患者血液和體液中含有病毒，可通過母嬰垂直傳播、性接觸和血液暴露等途徑傳染他人。我國約30%-50%慢性乙肝患者是通過母嬰傳播感染，病毒攜帶者可能成為家庭和社區(qū)的潛在傳染源。

3、并發(fā)癥發(fā)生：

肝硬化患者可能出現(xiàn)門靜脈高壓、食管胃底靜脈曲張破裂出血等嚴重并發(fā)癥。每年約有2%-5%肝硬化患者會發(fā)展為肝癌，慢性乙肝病毒感染是肝癌最主要的致病因素，占原發(fā)性肝癌病例的80%以上。

4、生活質(zhì)量下降：

慢性乙肝患者常伴有乏力、食欲減退、腹脹等不適癥狀，影響日常工作生活。疾病帶來的心理壓力和社會歧視可能導致焦慮抑郁，部分患者因擔心傳染而自我隔離，造成社交障礙和就業(yè)困難。

慢性乙肝患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食需均衡營養(yǎng)，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制高脂高糖食物。嚴格戒酒可減輕肝臟負擔，定期復查肝功能、病毒載量和肝臟超聲等指標。適度運動如散步、太極拳有助于增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動。保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，可有效控制病情進展。注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，性生活中做好防護措施。